健美操运动简介

健美操运动起源于20世纪60年代末，是一项以有氧运动为基础，以健、力、美为特征，融合体操、音乐、舞蹈于一体的体育项目。

从2005年起，健美操统一命名为Aerobics，健美操运动于20世纪80年代传入我国，随着我国经济的发展，以及人民生活水平的提高，尤其在我国全民健身计划实施以来，健身便成了人们生活中不可缺少的一部分。健美操作为一项极有特色的运动，在我国全民健身活动中占有非常重要的地位，是近年来深受大众热爱的一项体育运动。(https://www.daowen.com)

健美操运动内容丰富、形式多样、种类繁多，分类方法也各不相同。因此，根据健美操运动的目的和任务，可以分为健身健美操、竞技健美操和表演健美操三大类。