健美操的基本动作来源于基本体操和舞蹈的部分动作，在健美操运动的不断发展过程中，健美操的基本动作也逐步得到完善。学习和了解健美操基本动作要素，对于认识健美操的基本内容、学习健美操组合、熟悉健美操特点和要求有一定的帮助。(https://www.daowen.com)
