健美操运动是一项徒手、持轻器械及专门器械的运动项目，具有群众基础广泛、内容丰富新颖、动作协调多变和节奏鲜明欢快等特点。经常从事健美操运动，可以增强节奏感、韵律感，提高鉴赏美、表现美和创造美的能力。健美操运动以其健身、健美、健心的独特魅力，对于弘扬民族文化，增强民族自信心，促进文化建设具有重要意义和作用。(https://www.daowen.com)
