引导孩子设定目标
哈佛大学曾经做过这样一个实验,针对一些家庭背景、智商水平、学习成绩等情况都差不多的学生给予两个测试题目:你的人生目标是什么?你实现这个目标的计划是什么?
最终的测试结果是:有3%的人写出了清晰目标和详细计划,有13%的人写出了大概目标和计划,有84%的人没有想过这个问题。这个实验持续到10年后,那3%的人的收入是那些没有目标和计划的人的10倍,而有大概目标和计划的人,其收入是没有目标和计划的人的2倍。
可以说,有清晰目标和周详计划的人更容易获得成功。尤其是对于年幼的孩子,重要的是先有目标,然后才能朝着目标前进,大到人生的规划,小到每天的学习小目标,如果每个目标都非常清晰的话,孩子就会有一个行动的方向。哪怕偶尔会偏离计划,不过,只要目标依然在,最终会回到正确的方向上来。
小宝最近英语成绩下降了,妈妈跟他说:“你最近的小目标就是提高英语成绩,你觉得应该怎么做?”
小宝想了想,回答说:“每天早上朗读并记英语单词。”妈妈问:“还有呢?”小宝说:“其他我不知道怎么办了。”妈妈引导着说:“比如你英语成绩哪里比较差,是阅读理解吗?还是听力或者是单词?我们不仅要巩固基础,而且要有针对性地练习,这样才能够实现提高英语成绩这个目标……”
对孩子来说,需要常立志,志常不能立,这就是正常的现象,毕竟这一阶段孩子的身心波动比较大,情绪也经常不受自己控制。这一切都会导致孩子可能昨天喜欢画画今天喜欢唱歌,过一段时间又发现自己并不适合唱歌而又转向另外一个兴趣。
基于孩子身心发展的特点出现这样的现象很正常,父母也可以与孩子多谈人生的长远目标和目前的小目标,引导孩子并顺应其特点和兴趣去找寻更清晰的目标。毕竟在父母心中,希望孩子成为一个什么样的人都是有所期望的,如何去实现这个目标,则需要父母的引导。
帮助孩子设定目标有利于他们养成自律的习惯,而孩子从中获得的内在驱动力能够帮助他们顺利进行各种计划,尤其是当他们自己制订出一些计划的时候。当孩子学会设定目标,他们的自尊心也会得到很大的满足。当孩子学会制订目标之后,他们就可以早早地写完作业,而不会再拖延到最后一刻。
父母安排孩子做什么事情的时候,根本不需要唠叨,他们就会主动去做,因为他们知道只有做完了事情才能玩。通过设定目标,孩子可以认真思考一天所需要完成的任务,并制订计划去完成任务。
同时,孩子的自信心不断增长,因为他们可以不断实现自己设定的目标。长时间坚持,会让孩子学会设定目标。
小贴士
1.让孩子明白什么是目标
父母需要向孩子解释什么是目标,这个词说起来可能比较抽象,最简单的方法就是将它与孩子熟悉的东西紧密联系起来,如他所喜欢的足球运动。告诉孩子,目标就是去做一件事,如足球运动员的目标就是射门。设立目标其实就是为了实现梦想,或者让自己在某方面变得更好。孩子想去完成某件事就需要制订计划,这就是设立目标。
2.注重孩子的体验,让他们挖掘自己的潜力
除了学习之外的时间,父母可以更多地注重孩子体验,允许孩子做他们喜欢的事情。在做事的过程中让孩子同时了解自己的兴趣点和擅长点,重要的是让孩子在做事过程中体验到成就感,这样他们才会充满激情,做事的主动性和积极性才能被调动起来。(https://www.daowen.com)
3.父母也要设立目标
在设立目标这件事上,父母需要以身作则,与孩子分享想法,让孩子谈论自己的目标。家庭聚会的时候,父母可以与孩子谈一些目标和梦想,以及自己设定的计划,如减肥、练字等。如果父母常常有目的地向孩子示范设定目标的方法,那么孩子就会学得很快,向父母学习是他们学会制订目标的最简单方法。
4.别打击孩子的梦想
可能在成年人眼里,孩子的梦想不值得一提,看上去甚至是没办法实现的。即便是这样,父母也不应该打击孩子,而要鼓励他们为实现自己的人生目标努力。当孩子有了梦想,就有了行动的力量,通过制订一些切实可行的计划,就可以有条不紊地朝着梦想前进。有了梦想,就有了清晰的目标,孩子内心也会变得轻松起来。不管他在追逐目标的过程中遭遇什么样的困难,他都可以积极地去应对和改变一切,因为那是他心中的梦想。
5.列出孩子的梦想清单
父母在平时要关注孩子真正想要做什么,花一些时间和他们谈论梦想与愿望,引导他们列出梦想清单,帮助他们挑选出真正有能力实现的梦想。询问孩子:你具备实现梦想的必要知识吗?为了实现梦想,是否还需要其他人的帮助?是否有足够的时间来实现梦想?
6.引导孩子找到步骤
一旦孩子确立了自己的目标,父母需要引导孩子认真思考实现目标的每个步骤。毕竟在尚未行动之前,思考越多,成功的可能性就越大。例如,询问孩子“你希望这学期学习什么样的技能”,帮助他弄清楚自己的目标,接下来问“你打算什么时候实现目标”“为了实现目标,你需要做哪些事情”“首先做什么……其次做什么……最后做什么”,最后让孩子梳理思路,“为了实现目标,你需要什么人帮忙”“需要准备哪些东西”。当孩子熟悉每个步骤之后,鼓励他把计划表挂起来,这样就可以时刻提醒他记住自己的计划。
7.关注孩子的进度
父母需要关注孩子实现目标的过程,把孩子的目标写下来,贴在家里比较醒目的位置。当孩子按照计划做事的时候,就在便利贴上记录孩子的进度,以及实现目标的过程,这样可以激励孩子不停地努力。
8.引导孩子分解大目标
孩子设定的可能是一个大目标,父母可以引导其将大目标分解为小目标。毕竟第一次设定目标的孩子,他们需要在短时间内获得成功,以此获得成就感,才会有更大的动力去做其他事。父母帮助孩子设立短期目标,让他们最多在一个星期就可以实现,如让孩子读一本小书、学一首曲子等。甚至可以给孩子更细化的目标,如每天或每小时需要做什么事情。父母在为孩子设立目标的时候,需要根据他们的实际能力,帮助他在实现目标的过程中获得更大成功。
9.孩子完成目标后,给予鼓励
当孩子成功实现目标,他们会显得非常兴奋,“我做到了!我能行!”这会有效提高他们的自信心。尤其是当孩子完成一件事之后,一家人可以一起庆祝一下,对孩子来说,没有什么比努力实现目标更令人激动。