职业生涯规划概述
更新于 2026年10月13日
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第一章 职业生涯规划概述
【案例导入】
蚯蚓的目标阶梯
18岁,高中毕业典礼上:我发誓要当李嘉诚第二!我要当中国首富!
24岁,春节老同学团聚会上:我想创立自己的公司,30岁前拥有资产2 000万。
26岁,在某市工厂当技术员,第二职业是炒股:我正在为离开这家工厂而奋斗,因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股,计划三年内用5万元炒到300万元。
27岁,炒股失意而情场得意,开始准备结婚:我希望一年后能有10万元,让我风风光光地结婚(挺现实的想法)。
28岁,不太风光的结婚典礼上:我想生一个胖小子,不久的将来当个车间主任就行,别的不想了(是不是结婚都会使人成熟)。
30岁,所在工厂效益下滑,偏偏正是妻子怀胎十月的时候:希望这次下岗名单里千万不要有我的名字。
——吉林农业科技学院《蚯蚓的目标阶梯——职业规划小故事》
【案例剖析】
蚯蚓的职业生涯轨迹并不是少数人的情况,分析一下他职业生涯方面的缺憾可以看出:分不清美好愿望与目标的区别;没有结合自我条件和环境来发展自己的生涯;对自己的生涯目标和途径没有规划……我们能否从蚯蚓的生涯发展中得到一点启示呢?(https://www.daowen.com)
【学习目标】
1.了解职业生涯规划的历史渊源
2.了解职业生涯规划的科学内涵
3.了解职业生涯规划的适用人群
4.理解职业生涯规划的双重目的
5.理解职业生涯规划的“五大意义”
6.理解职业生涯规划的三大支点
7.掌握职业生涯规划的理论基石
8.掌握职业生涯规划的“三步上篮”
9.掌握职业生涯规划的十大原则
职业生涯规划也叫“职业规划”。在学术界人们也喜欢叫“生涯规划”,在有些地区,也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼,表达的都是同样的内容。