养肝调肝食疗方

肝郁脾虚型腹泻：山药（干）250克，莲子、芡实各120克，共研细粉。每次取两三匙，加白糖适量，蒸熟当点心吃，每日一两次。肾虚肝热型遗精：山药（干）、芡实、麦冬各15克，人参10克，五味子3克。水煎取汁，每日1剂，分2次服。(https://www.daowen.com)

肝火犯肺型咳嗽：新鲜山药100克，煮熟去皮，捣烂，与半杯甘蔗汁混合均匀后食用。每日1次。