贫血：糯米100克，阿胶15克，红糖适量。糯米加水煮粥，加入阿胶煮化，加红糖调味即可食用。
痛经：阿胶80克，砸碎，放入砂锅里，倒入适量黄酒，小火煮沸，边煮边加黄酒，直至阿胶完全化开，晾凉，然后倒入干净的小瓶中。每天取20毫升饮用。(https://www.daowen.com)
失眠：阿胶6克，红枣10枚，红糖适量。红枣加适量水煮熟，加入捣碎的阿胶煮化，加红糖调味。睡前服用。
