枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素和钙、铁等营养物质，具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软等症。研究发现，枸杞子还具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用，对慢性肝炎、视网膜炎等有一定的改善作用。平时适量食用枸杞子，有预防近视、明亮双眼的作用。(https://www.daowen.com)
