养肝调肝，不仅要吃好喝好，也要迈开腿，动起来。
不论是散步、慢跑、游泳等运动，还是拍打肝经、按摩穴位，都能够促进气血运行，改善血液循环，让肝保持活力。(https://www.daowen.com)
而且这种方法不用住院，不用花钱，老少皆宜，何乐而不为？
