二、基本步伐
2026年01月15日
二、基本步伐
1.前进基本步,如图4-2-2所示
第1拍:
男伴:左脚前进一步,右脚慢慢跟上。
女伴:右脚后退一步,左脚慢慢收回。
第2拍:
男伴:右脚前进一步。
女伴:左脚后退一步。
第3拍:
男伴:左脚前进半步。
女伴:右脚后退半步。

图4-2-2
2.后退基本步,如图4-2-3所示
第1拍:
男伴:左脚后退一步,右脚慢慢收回。
女伴:右脚前进一步,左脚慢慢跟上。
第2拍:
男伴:右脚后退一步。
女伴:左脚前进一步。
第3拍:
男伴:左脚后退半步。
女伴:右脚前进半步。

图4-2-3(https://www.daowen.com)
3.横并步,如图4-2-4所示
第1拍:
男伴:左脚后进一步,右脚慢慢收回。
女伴:右脚前进一步,左脚慢慢慢上。
第2拍:
男伴:右脚向右旁横迈一步。
女伴:左脚向左旁横迈一步。
第3拍:
男伴:左脚向右迈一步,两脚并拢。
女伴:右脚向左迈一步,两脚并拢。

图4-2-4
4.单手提转,如图4-2-5所示
第1拍:
男伴:左脚原地踏一步,右手推动女伴左肩胛骨。
女伴:右脚向右斜方迈一步,左手离开男伴右大臂三头肌,提裙舞姿。
第2拍:
男伴:右脚原地踏一步,左手提女伴右手在头上方。
女伴:左脚向前迈步,在右手下方穿过,左手提裙舞姿。
第3拍:
男伴:左脚原地踏一步,左手提女伴右手在头上方。
女伴:右脚向前迈步,左手提裙舞姿。

图4-2-5