基本动作练习时应注意的问题

1.手绢花的使用

（1）单臂花。从身体的靠三点钟方向起手，小七位然后抬腕子、绕腕子（绕花）和压腕子，从身体中线正前方落下。要求绕花的速度要快。注意手绢花绕花的位置不要太高，在胃的位置即可。

（2）双臂花。在单臂花的基础上双手一起做，朝着同一个方向。

（3）肩前花。在肩膀的前面绕花，手经过身体的侧面到身体的后面。注意肩前花的胳膊肘始终要向后夹，肩胛骨要压住。

2.东北秧歌基本步伐(https://www.daowen.com)

（1）节奏方面，在节奏弱拍出脚，重拍收回。

（2）注意出脚要快，收脚也要快，不要勾脚也不要绷脚，在地面上是什么样子出脚就是什么样。

（3）出脚之前，膝盖先微弯，再出脚，口诀是快出快回慢落脚。

（4）在左右脚轮换进行前踢步时，记住摆胯，哪边做完前踢就向着那边坐胯。

（5）在进行东北秧歌基本动律训练时，注意脚下始终进行压脚跟动作。