电脑工作者

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办公室白领、财务人员、IT行业等职业的从业人员，工作时始终注视电脑屏幕，双手接触鼠标键盘，长时间保持同一动作，会引起颈肩肌肉发僵、发硬、疼痛，颈部活动受限等状况。同时，不恰当的座椅位置和不良的坐姿，都是造成肩部酸痛的重要因素。随着笔记本电脑使用的普及化，更是加剧了这一现象。与台式机相比，笔记本电脑由于键盘过高，按键盘时要提起双臂；而屏幕相对较低，注视屏幕时，要低下头。时间过久，便会导致颈椎前引、曲度变大，圆肩、驼背，双手及手臂出现酸痛。