打高尔夫球出现的常见症状

1.左臂僵直

新手经常会出现左臂伸直的情况，僵直的左臂不仅会造成身体出现反向轴转，还会在触球时对右臂产生作用。在上杆顶点，如果左臂肌肉过于紧张，将无法正确转移重心，结果导致右臂在下杆途中过早伸直。因此，过于紧张的左臂会使右臂在触球前后也变得僵直。

2.保持低头(https://www.daowen.com)

凡是打过高尔夫球的人应该都听过“在挥杆的任何阶段，你最不应该做的就是保持低头”。但是初学者最开始的时候很难把握好对球的控制力，所以会在挥杆的时保持低头姿势，这样会使颈椎承受巨大的压力，对身体造成伤害。

3.肩背部的肌肉酸痛

打高尔夫球的时候，颈肩部往往是疼痛最严重的部位，一般伴有颈椎活动受限或者活动过程中有一声闷响。