乒乓球是一项常见的球类运动，经常打乒乓球的人会习惯性地出现单侧颈肩肌肉强于另侧肌肉，形成高低肩。而且由于一侧肌肉（就是习惯性使用球拍的一侧手）长时间保持收缩紧张状态，易造成颈肩不适、酸痛及僵硬问题。(https://www.daowen.com)
