推荐序

Preface

我初识陈医生是在电视台录像时，他给我的印象是一位谦卑有礼、学术专精的新生代医生，他热情活泼，录像时谈起专业领域则常有独到精辟的见解。电视台的录像时间有时候是一大早，他每次都是不辞辛劳地，特地大老远从彰化北上，为的就是要从儒家医学的角度推广养生理念，着实尽到他作为一个儒医的责任，令人敬佩。

我很高兴能为此书写推荐序文。陈医生能将艰涩的医学术语和自身的养生保健方法，用浅显易懂的表达方式让读者理解。造成高血脂的原因、高血脂的类型、副作用和生活起居当中影响血脂波动的因素等，在陈医生新书中皆做了详细的解说。高血脂对健康影响的严重性，已非普遍认知的老年病，而是无声无息的健康隐形杀手。当量到血脂过高时，有人会自己当医生，直接到药房购买控制血脂的成药，这样反而导致了很多并发症，陈医生要教大家正确的治疗观念。就中医来说，并没有现代西医的这个“高血脂”名词，但是古代医书里常见的痰湿与血瘀与现代西医里的胆固醇与三酰甘油有相当类似的概念。至于出现过高的血脂时，要如何做才能够将血脂回复到正常，书中提到如体重管理、运动强度和生活习惯。饮食也是影响血脂的重要因素，书中提到高血脂患者必备的饮食观念，烹饪方法和油的使用方法，黄金饮食是如何符合现代的医学观念。并且贴心地在书后附上了与高血脂相关问答，解答读者常见似是而非的问题。如此条理分明，统合整理的高血脂工具书，确实是受此疾病所苦的读者或家人的明确又实用的指引！

陈医生将丰富的医疗经验广泛结合疾病预防保健方法，提供给读者。陈医生用心对待病患，偶有从我门诊转介过去的病患，都觉得他的诊疗十分专业详尽，陈医生视病如亲，用药平妥，且临床疗效也相当显著。如今陈医生能把正确的保健养生知识分享推广给大众读者，着实造福了更多人！

罗明宇

台湾中医师同德医师学会　名誉董事长