根据研究显示，职场中的高级主管，他们体内测得的“压力激素”要一般员工高出25%，而且往往又用吃来纾解压力，所以腰围又比一般人多出7.5cm。压力激素又称可体松激素（肾上腺皮质醇，cortisol），它需要胆固醇来帮助它生成。身体产生了大量的胆固醇，经由血管到达肾上腺，才会产生压力激素。当压力上升的时候，会发出信号需要压力激素，也就会诱发胆固醇的分泌，使得胆固醇上升。可体松激素会直接导致：
1.血压上升
2.血糖上升
3.血脂上升
4.失眠
5.内分泌失调
6.腰围变粗大
