●不同性别代谢油脂的差异

男生和女生对油脂的吸收有差别。男生比较特殊的地方是，他们在运动的时候会排出油脂；但女生在运动的时候，排出的油脂会比较少或不会排出油脂。在生理上，男生为了吸引女生，体表上的细菌会发酵，这些油脂会进而产生体味，所以男生运动完之后体味比较臭，女生比较不会。但这样是否代表男生较女生容易瘦？不是的，其实女生比男生更容易瘦。

男生虽然可以在汗腺里排出脂肪，但女生所产生的瘦素（Leptin），比男生高，所以女生其实比男生更容易瘦下来。很常见到瘦到40kg的女生，却不见如此纤瘦的男生，而且男生也的确难以达到那种身材。女生在每个月月经完后，所需要的能量比男生还要来的多，妙龄女生正是激素分泌旺盛的时候，女生可以瘦的程度比男生多，且食量也不会比男生少。

医学小常识　瘦素（Leptin）

又称瘦体素，是最近发现的蛋白质激素，当体内脂肪量增加时，脂肪细胞就会释放出瘦体素，告诉大脑要少吃一点，所以瘦体素可以加快新陈代谢，还能够抑制食欲、控制体重。所以现在有很多待开发的瘦身药物，都会由瘦素开始着手。