第五个八拍

更新于 2026年10月13日 版权声明
第五个八拍

①5-1

●右腿向左前迈出、身体后倾

●左臂抬起置于胸口

②5-2

●身体震动

③5-3

●右腿向右后迈出、身体前倾

●右臂抬起置于胸口

④5-4

●身体振动

⑤5-5

●右腿左前迈出、身体后倾

●左臂抬起置于胸口

⑥5-6(https://www.daowen.com)

●身体震动

图示

图示

图示

图示

图示

图示

图示

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⑦5-7

●右腿收回并拢

●身体直立、双臂下垂

⑧5-8

●身体震动

✍AI写作