第十三个八拍 更新于 2026年10月13日 版权声明 第十三个八拍 ①13-1 ●右腿向左前迈出、身体后倾 ●左臂抬起置于胸口 ②13-2 ●身体震动 ③13-3 ●右腿向右后迈出、身体前倾 ●右臂抬起置于胸口 ④13-4 ●身体震动 ⑤13-5 ●右腿向左前迈出、身体后倾 ●左臂抬起置于胸口 ⑥13-6(https://www.daowen.com) ●身体震动 ⑦13-7 ●左腿向右收回并拢 ●身体直立、双臂下垂 ⑧13-8 ●身体震动