第十一个八拍 更新于 2026年10月13日 版权声明 第十一个八拍 ①11-1 ●右臂弯曲抬起、置于头侧 ●身体右倾 ②3-2 ●身体震动 ③11-3 ●左臂弯曲抬起、置于头侧 ●身体左倾 ④11-4 ●身体震动 ⑤11-5 ●右臂弯曲抬起、置于头侧 ●身体右倾 ⑥11-6(https://www.daowen.com) ●身体震动 ⑦11-7 ●左臂弯曲抬起、置于头侧 ●身体左倾 ⑧11-8 ●身体震动