第十六个八拍 更新于 2026年10月13日 版权声明 第十六个八拍 ①16-1 ●左腿向右前迈出、身体后倾 ●右臂抬起置于胸前 ②16-2 ●身体震动 ③16-3 ●左腿向后侧迈出、 身体前倾 ●左臂抬起置于胸前 ④16-4 ●身体震动 ⑤16-5 ●身体向左侧转动 ●右臂抬起置于胸前 ⑥16-6(https://www.daowen.com) ●身体震动 ⑦16-7 ●右腿向左收回并拢 ●身体直立、双臂下垂 ⑧16-8 ●身体震动