第一个八拍 更新于 2026年10月13日 版权声明 第一个八拍 ①1-1 ●右臂抬起置于头部，左臂叉腰 ●右脚内弯 ②1-2 ●右臂抬起置于头部，左臂叉腰 ●右脚内弯 ③1-3 ●右臂抬起置于头部，左臂叉腰 ●右脚内弯 ④1-4 ●右臂抬起置于头部，左臂叉腰 ●右脚内弯 ⑤1-5 ●右臂抬起置于头部，左臂叉腰 ●右脚内弯 ⑥1-6(https://www.daowen.com) ●右臂抬起置于头部，左臂叉腰 ●右脚内弯 ⑦1-7 ●右臂抬起置于头部，左臂叉腰 ●右脚内弯 ⑧1-8 ●右臂抬起置于头部，左臂叉腰 ●右脚内弯
