二、背部肌肉群
背部肌肉为位于躯干后面的肌群，由浅入深可分为4层：第1层为斜方肌和背阔肌；第2层在颈部有夹肌和肩胛提肌，在背部有菱形肌和上后锯肌、下后锯肌；第3层为竖脊肌和横突棘肌；第4层包括颈部的椎枕肌群和腰背部深层的一些小肌肉。
1.斜方肌
斜方肌位于颈部和背上部的浅层，为三角形的阔肌，两侧相合成斜方形，起于枕外隆凸、项韧带及全部胸椎棘突。上部的肌束斜向外下方，中部的平行向外，下部的斜向外上方；止于锁骨的外侧端及肩胛骨的肩峰和肩胛冈。其作用为：全肌收缩牵引肩胛骨向脊柱靠拢；上部肌束上提肩胛骨；下部肌束可使肩胛骨下降。
2.背阔肌
背阔肌位于背下部和胸侧部，为全身最大的阔肌，主要起于下6个胸椎和全部腰椎棘突，肌束向外上方，集中止于肱骨小结节下方的骨嵴。其作用为：使肱骨内收、旋内和后伸；当上肢上举被固定时，则上提躯干（如引体向上）。
3.夹肌
夹肌起自颈韧带下部和上位胸椎棘突，肌纤维斜向外上方，分为两部分。
（1）头夹肌（splenius capitis）：在胸锁乳突肌上端的深面，止于乳突下部和上项线的外侧部。
（2）颈夹肌（splenius cervicis）：在头夹肌的外侧和下方，止于上位3个椎的横突。一侧夹肌收缩使头转向同侧，双侧收缩使头颈后仰。两肌均由第2～5颈神经后支的外侧支支配。
4.上后锯肌和下后锯肌
（1）上后锯肌（serratus posterior superior）：位于菱形肌深面，起于项带下部，C6～C7和T1～T2胸椎棘突、肌纤维斜向外下方，止于第2～5肋骨肋角的外侧面，作用为上提肋骨以助吸气。
（2）下后锯肌（serratas posterior inferior）：位于背阔肌中部的深面，借腱膜起自下位两个胸椎棘突及上位2个腰椎棘突，肌纤维斜交外方，止于下4肋骨肋角外面，作用是下拉肋骨向后，并固定肋骨，协助膈的吸气运动。以上两肌均受肋间神经支配。
5.腰上三角和腰下三角(https://www.daowen.com)
（1）腰上三角：由下后锯肌、腹内斜肌与竖脊肌所围成。如果下后锯肌与腹内斜肌在第12肋的附着点不相互衔接，则第12肋亦参与构成一边。三角的底为腹横肌腱膜，顶为背阔肌所覆盖。肋下神经、骼腹下神经和髂腹股沟神经在腹横肌的浅面经过，故经腰部切口进行切除时，需注意这些神经，以免损伤。腰上三角为腹的后壁的薄弱点之一，腹膜后脓肿可自此三角穿破，腹腔内容物有时也可从此处突出，形成腰疝。
（2）腰下三角：由背阔肌、腹外斜肌与髂嵴围成。三角的底为腹内斜肌，表面无肌层檀盖，为腹后壁的一个薄弱区。腹膜后脓肿时从此处穿破，但形成疝的机会较少。
6.竖脊肌
竖脊肌又称为骶棘肌，为脊柱后方的长肌，下起自骶骨背面，上达枕骨后方，填于棘突与肋角之间的沟内。它以总腱起自骶骨背面、腰椎棘突、髂嵴后部和胸腰筋膜，向上分为3部分：外侧为髂肋肌，止于肋角；中间为最长肌，止于横突及其附近肋骨；内侧为棘肌，止于棘突。各肌还有一系列副起点发出的小肌束参与：髂肋肌的副加小肌束起于髂嵴、肋角和颈椎横突；最长肌的小肌束起于骶骨、肋角和全部横突；棘肌的小肌束起于胸椎和颈椎的棘突。竖脊肌两侧同时收缩可使脊柱后伸，是维持人体站立姿势的重要结构，故又名竖躯干肌，一侧竖脊肌收缩，可使躯干向同侧侧屈。竖脊肌受全部脊神经后支支配。
7.横突棘肌
横突棘肌由多个斜肌束组成，排列于由骶骨至枕骨的整个脊柱的背面，为竖脊肌所掩盖。肌束起自下位椎骨的横突，斜向内上方，跨越1～6个椎骨不等，止于棘突。由浅而深可分为3层：浅层为半棘肌，肌纤维较长而直，斜跨4～6个椎骨，位于背部和颈部，其中头半棘肌向上附着于枕骨上项线以下的骨面；中层为多裂肌，肌纤维短而略斜，斜跨2～4个椎骨；深层为回旋肌，肌纤维最短，只斜跨一个椎骨。两侧横突棘肌收缩，可使躯干后伸，单侧收缩可使躯干向同侧侧屈并转向对侧。横突棘肌受全部脊神经后支支配。
8.椎枕肌群和枕下三角
（1）椎枕肌群：位于枕骨的下方，寰椎、枢椎的后方，头半棘肌的深面，作用于寰枕及寰枢关节，包括头后大直肌、头后小直肌、头上斜肌和头下斜肌4肌。头后大直肌呈三角形，起自枢椎棘突，止于下项线的外侧部。头后小直肌亦呈三角形，较小，居内侧，起自寰椎后结节，止于下项线内侧部。两肌作用相同，一侧收缩则头转向对侧，两肌收缩使头后仰。头上斜肌起自寰椎横突，斜向内上方，止于枕骨下颈线上方的骨面，一侧收缩使头转向对侧并向同侧侧屈，两侧收缩使头后仰。头下斜肌起自枢椎棘突，斜向外上方，止于寰椎横突。一侧收缩使头转向两侧并屈，两侧收缩使头后仰。椎枕肌群受枕下神经（第1颈神经后支）支配。
（2）枕下三角：由椎枕肌群围成的三角区。头后大小直肌构成其内侧界，头上斜肌和头下斜肌分别构成其外上和外下界。三角的深处有寰椎后弓，并有椎动脉、第1颈神经和小静脉行于脂肪和纤维组织中。
9.深层短肌
深层短肌在腰背部深层有一些短小的肌，它们位于邻位椎骨之间，在相邻的棘突之间有棘突间肌，成对，以颈部最明显。在相邻的横突之间有横突间肌，颈部和腰部比较发达。此外，在横突和肋骨之间有肋提肌，仅位于背部，上8对较短，为肋短提肌，下4对较长，跨过一肋，为肋长提肌，其作用为上提肋骨以助吸气，均受脊神经后支支配。
10.胸腰筋膜
胸腰筋膜包裏在竖脊肌的周围，可以分浅深两层。浅竖脊肌的表面，向内侧附于棘突，其腰部显著增厚且与背阔肌的腱膜紧密结合，此部在竖脊肌的外侧缘与深层汇合而构成竖脊肌鞘；深层分隔竖脊肌与腰方肌，位于第12肋与髂嵴之间，向内侧附于腰椎横突。