开始几周的睡眠指导
开始几周的睡眠指导
新生宝宝最初的睡眠状况
经过了怀胎十月，小宝宝现在终于降生了，可是他能做的好像只有睡觉。然而，你要知道，他这样做完全属于自然。新生儿有充足的睡眠，才能够保证各组织器官的发育和成熟。如果新生儿没有充足的睡眠，对脑组织的成熟及各器官的生长发育则是不利的。
新生儿期是人一生中睡眠时间最多的时期，出生以后他会醒来几个小时，随后就会睡觉，每天要睡18~20个小时，约占一天的70%。这种情况非常正常，属于典型的新生宝宝反应。
从这以后，宝宝的大部分时间都花在睡觉和吃奶上，没有什么规律。每天，宝宝只能保持非常短暂的完全清醒状态，他还不成熟，无法从长时间的警觉状态中获益，而睡眠（特别是活跃睡眠）则能帮助宝宝发育成熟。
一天天过去，宝宝清醒的时间也慢慢变长了。宝宝满月的时候，白天清醒的时间加在一起可能达到2~3个小时，并且每次清醒的时间也比较长。所以，宝宝从这时开始能长时间地睡上一觉了，一次能睡3~4个小时，而不是一次只睡1~2个小时。但是这也并不是一成不变的。
有的家长或许会问：新生儿睡眠的时间长，如果他生病了，怎么能知道呢？这就需要仔细观察新生儿的生活规律，然后按照平时的规律，看看宝宝饿了吃奶时是否醒来，醒来时精神如何？如果新生儿能吃能睡就没有关系，否则该醒不醒，吃奶又不好，那就要考虑是生病了，需要进行认真检查。
新生宝宝各种睡姿优劣谈
对于新生儿来说，“睡姿”非常重要，因为它不但关系到新生宝宝是否能睡出一个漂亮的头形，还关系到宝宝的睡眠安全及健康发育。因此，宝宝睡姿成了各位新手妈妈都十分关心的话题。
仰卧
优点：
1.宝宝仰睡时，爸爸妈妈可以直接清晰地观察到他的表情变化，及时了解孩子的需要，并作出相应的反应。同时，也方便爸爸妈妈逗弄宝宝，增进亲子间的交流。宝宝仰睡还有利于爸爸妈妈直接观察他的口鼻中是否有过多分泌物，有没有呕吐等，使护理更及时、更细致。
2.仰睡时，宝宝四肢活动灵活不受限制，睡觉会比较放松、自在，可以自由地挥舞手脚而不受约束。
3.仰睡时，宝宝全身的肌肉都能得到放松，还能减少其内脏器官受到的压力，也不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息，安全性较高。
缺点：
1.因为仰卧总是朝着一个方向睡，就会形成扁头，影响头形美观。在新生儿期，宝宝的头颅还没有定型，所以特别要注意睡姿对头形的影响。
2.仰卧时，宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险。所以宝宝仰卧时，必须有人看护，一旦吐奶，应立即将宝宝抱起，以免呕吐物流入气管中。
3.婴儿由子宫初到人世，往往需要一段时间来适应这个宽阔的空间。因此，仰卧容易使宝宝缺乏安全感，不易熟睡。
俯卧
优点：
1.胎儿在妈妈子宫里的时候，是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，所以，俯卧睡姿容易让宝宝获得安全感。这种姿势是最自然的自我保护姿势，宝宝容易睡得熟，不易惊醒，从而减少哭闹，提高睡眠质量，有利于宝宝神经系统的发育。
2 . 宝宝在俯卧时经常会有抬头挺胸的动作，带动了颈部、胸部、背部及四肢的运动，有利于今后各种动作的发展。
3 . 俯卧时面部朝下，后脑勺朝上，不会导致头部变形，容易塑造完美头形。
4.趴睡时，即使宝宝吐奶，胃容物也会顺着嘴角流出，不必担心宝宝会将呕吐物吸入气管而导致窒息。
5.趴着时宝宝的胸部压迫床，床会给其一个反作用的压力正好按摩他的胸廓，尤其是对未满月的新生儿来说，很利于胸廓和肺的生长发育，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟。
缺点：
1.宝宝俯卧时，面部朝下，不利于爸爸妈妈或养护者观察他的面部表情和身体状况，不能第一时间了解宝宝的需要。
2.俯卧时压迫宝宝的手脚，造成宝宝四肢活动不方便。
3.趴睡时胸腹部紧贴床铺，不利于散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。
4.因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。所以，尽管俯卧有诸多优点，国内还是不太提倡让宝宝俯卧睡。
侧卧
优点：
1.侧卧的姿势能使全身肌肉放松，从而得到充分休息，提高宝宝的睡眠时间和质量。
2.让宝宝右侧卧，有利于胃内的食物顺利进入肠道，即使发生溢奶，口腔内的呕吐物也会由嘴角流出，而不至于流入咽喉引起窒息。
3.右侧卧位可以避免心脏受压。
4.侧卧可以减少宝宝睡觉打鼾，打鼾多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，也就不会打鼾了。
缺点：
1.维持侧卧的姿态比较累，因为宝宝的身体是滚圆的，四肢又比较短，维持侧卧姿势并不容易，需要在宝宝的后背放一个枕头，帮助撑住他们的背部，来维持侧睡的姿势。
2.由于新生儿的头颅骨骨缝没有完全闭合，若长期侧睡，容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头。所以在采取侧卧时，应当及时采取左侧卧和右侧卧交替的方法。
3.如果侧卧时不注意将宝宝的耳
轮压向前方，时间久了就会使耳轮变形，或形成“招风耳”，影响美观。因此，每次侧卧时，爸妈要注意将宝宝的耳轮压向后。
只有宝宝的睡姿适当了，才能减少意外伤害，提高睡眠质量，还能帮助他塑造完美的头形和脸型。
睡出好头形的时间表
头形好看固然重要，但是宝宝的优质睡眠更值得关注。所以爸爸妈妈一定要在宝宝可以舒适安稳睡觉的大前提下，进行头形的调整，可不要因小失大呀！
2个月内最重要
当宝宝逐渐长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头形就不大会改变了，此时约为2个月大。
3个月内调整来得及
如果2个月以后发现宝宝的头形不对称，3个月以内赶快调整还来得及，爸爸妈妈不用太着急。3个月以上的宝宝头形基本固定，睡姿可以自由一些。
怎样的睡姿能让宝宝更聪明
关于宝宝睡觉的姿势，有着很多的争论。 最新研究显示，一个人聪明不聪明，看看小时候的睡姿就知道了。
趴睡的宝宝更聪明
根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是仰着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。然而趴着睡容易突然窒息，仰着睡则更安全。
那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢？研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们仰着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。
胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。
哪些宝宝不适合趴睡
患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其他如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。
哪些宝宝很适合趴睡
患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的宝宝，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。
如何调整宝宝睡姿
新生儿睡姿忌固定不变
新生儿在出生时仍然保持着胎内姿势，四肢屈曲，为了能使在产道咽进的水和黏液流出，在他出生后24小时以内可以采取头低右侧卧位，在颈下垫上一块小手巾，这样既不会对重要器官过分地压迫，又利于肌肉放松，万一婴儿溢乳也不致呛入气管，是一种应该提倡的小儿睡眠姿势。
但是由于新生儿的头颅骨缝还未完全闭合，如果始终或经常地向一个方向睡，可能会引起头颅变形。例如长期仰卧会使孩子头形扁平，长期侧卧会使孩子头形歪偏，这都会对外观的仪表造成影响。正确的做法是要定时为宝宝翻身，变换体位，更换睡眠姿势，一般每3~4小时就要给宝宝调换一次卧姿。如果宝宝吃完奶经常吐奶，那么刚喂完奶后，要采取右侧卧位，以减少吐奶。当旁边没人照顾的时候最好选仰睡，有人照料的时候可以适当俯卧，宝宝生病的时候应选仰睡，因为这时候他的肌肉和体力会相对比较柔弱。
调整睡姿4步骤
为了不把正在睡觉的宝宝吵醒，父母可使用两条毛巾帮助美梦中的宝宝调整睡姿。
步骤1：将一条毛巾卷成筒状。
步骤2：另一条毛巾的两边以相反的方向各卷成筒状，但是毛巾的中间要留一点空间，不要全部卷起来。
步骤3：让宝宝躺在步骤2中卷好的毛巾卷里，两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜。
步骤4：将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部，如此一来，就可以完全支撑住宝宝的小身躯了。
调整注意法则
毛巾卷的大小不用太刻意计较，只要适合宝宝的身躯长度，能达到支撑的功效即可；如果想让宝宝保持仰睡、不乱动，也可利用毛巾卷固定在宝宝的身体两侧，如此一来，宝宝的小身躯就不会乱动啦！
婴儿睡眠方位要合理
婴儿刚一出生，就对光和声音的刺激有了反应。如果不注意宝宝睡眠时的方位，就会影响他们的生长发育，甚至使他们出现生理功能和形态结构的异常。
如果宝宝睡眠时两侧光线明暗不等，或者睡觉时一侧经常有较大的响声，这些都会引起不良后果：
1.出生2～3周的宝宝就能两眼凝视光源，并且能追随物体，随着光或声音的出现转动头部，并且会常面向光亮或声响一侧而卧，久而久之骨缝尚未完全闭合的颅骨就会出现畸形。再加上同侧胸锁乳突肌持续性收缩，有可能导致后天性斜颈。
2.婴儿经常向着光线强或声音响的一侧注视或转头，可能出现斜视。
3.由于一侧光线比较强，婴儿会出现生理性保护反应，表现为光线强的一侧眼睑经常眯起，瞳孔缩小。时间久了，可使一侧眼睑下垂和双侧瞳孔调节功能不协调，因而出现双侧眼裂不等，甚至出现视力障碍。
那么，父母应给婴儿选择怎样的睡眠方位才算科学、合理呢？可以把婴儿的头部或脚部朝着光线较强或有响声的一方，这样即使有了响声以及光亮刺激，婴儿也不需要转动头部和过度转动眼球，从而能避免不利影响。
如何为宝宝选择睡袋
刚出生几周的小宝宝不喜欢换衣服，当他需要换衣服的时候，你将需要一种既易于换尿布、干扰又最小的衣服。所以，在开始的时候最好是采用婴儿睡衣。但是一旦你的宝宝稳定下来（可能在1个月内），一件弹力式连衣裤套装也相当实用。
当你的宝宝长到4个月左右时，他也许需要睡袋，特别是在冬天。因为此时的宝宝虽然还不会翻身，可是他的双脚却会蹬被子。当他睡觉时，双手上举，双腿膝盖向外弯曲，并且需要频繁地更换尿片。睡眠中，手会上下挥舞，双腿就像青蛙做划水状运动，所以此时非常容易把被子蹬掉而着凉。而要是在手脚活动中受限制，则会醒来哭闹，影响宝宝睡眠。所以，此时应当选用宽松型的睡袋，不要给宝宝束缚感。这样你的宝宝就可以温暖舒适地睡在里面，并且不会发生在寒冷的夜晚踢开毯子和被子的危险。如果天气特别冷，就给宝宝先穿上弹力睡衣，要不然，就只穿汗衫和包上尿布。
一款好的睡袋能够给宝宝带来舒适而香甜的美梦。那么怎样选择睡袋呢？
1.安全第一
有的睡袋的一些衔接处是用扣子扣上的，扣子与扣子之间有很大的缝隙，宝宝睡觉时用力一蹬脚就会把小脚伸出去，这样的话，不但宝宝的小脚容易受凉，而且如果小脚不小心被勒住，长时间未被发现，恐怕会发生严重后果。并且睡袋上的扣子及装饰物还要牢固，以防宝宝误吞。睡袋的内层不要有线头，以防勒伤宝宝。此外，睡袋的拉链要有安全防护，这样的拉链才不会划伤宝宝。
另外，要注意睡袋闻上去没有异味才好。如果觉得刺鼻、有怪味的，哪怕是有香味的，都要慎选。因为这类睡袋很可能印染或填充物有问题，会对宝宝健康不利。另外，由于布料印染中会存在某些不安全因素，对宝宝的皮肤会有影响，所以妈妈最好选择白色或浅的单色内衬的睡袋，尽可能避免一些不必要的污染。
2.透气舒适
选的睡袋底部最好可以全部打开，天气热的时候，睡袋里的温度不会太高，不会热到宝宝；袖口衔接处最好是半封闭设计，为宝宝腋下留出透气口；睡袋的领口最好是V领，这样的设计比较贴宝宝的脖子；睡袋的面料可以是纯棉的也可以是纱质的，夏天用纱质的，比较凉快，冬天用纯棉的，温暖又舒适。
3.方便实用
选择有双向拉链设计的睡袋，因为这种睡袋可以直接从下方往上方拉开，换尿片会很方便，会走路的宝宝自己穿着睡袋去厕所也很方便。
小提醒：市场上宝宝睡袋有适合春秋季用的，有适合冬季用的，一般家庭都会备有2~3个睡袋交替使用。如果宝宝才几个月大，则可以选择抱被式和背心式睡袋搭配使用。
使用襁褓，新生宝宝会有安全感
由于新生儿还不会完全控制自己的手脚，往往会因为身体痉挛或一些突发的声音，而产生惊吓等有反射动作，并且容易从睡梦中惊醒。所以如果用襁褓包裹其手脚，就可以让宝宝重温在母体内的安全感，慢慢适应外界环境，同时也能帮助婴儿保持体温。因此，专家建议，对未满月的宝宝在睡觉时还是将其手脚包起来比较好。等宝宝稍大一点后，襁褓会限制宝宝的活动，甚至可能激怒宝宝，并且可能会潜在地损害宝宝运动神经的发育。所以等宝宝长到满2个月以后，开始想探索外界，也不太容易受惊时，就要让他脱离襁褓。
此外，使用襁褓还是替代搂抱宝宝的一种很好的方法，但并不是所有的宝宝都喜欢。比如对那些爱吸吮手指头的宝宝，这种方法就不很适合。
那么怎样使用襁褓呢？
1.把纯棉的布单平整地铺开，将单子的右角慢慢折叠下来。
2.把宝宝平放在棉布单上，让他的脖子和折线平行。
3.把单子的左上角横拉，盖住宝宝的身体，平展地掖在宝宝右臂后方的背部。
4.把单子的右角拉起来，盖过宝宝的身体，但不要超过宝宝的下巴。
5.把单子的左下角拉上来，从宝宝右肩上方掖在他的背部。
6.最后检查襁褓是否包好，注意不能过紧，而且宝宝的脸和头部都要露出来。
7.使用襁褓前最好给宝宝穿上背心和睡衣，以防他睡觉时伸出胳膊着凉。
如果你的宝宝在晚上没有睡好觉，你也千万不要灰心，大多数宝宝都不会一觉睡到天亮。你要给宝宝足够的爱抚，细心地照顾以及让他吃饱，只有让他感觉安全时，你才有可能最大限度地挖掘宝宝良好睡眠的潜力。
记住，如果你的宝宝用母乳喂养，那么在夜间哺乳的时间要比喂配方奶粉的时间稍长一些。晚上喂母乳是必要的，这时候母亲的泌乳激素（有关母乳生成的激素）水平最高。在宝宝出生最初的几周内，晚上喂母乳可以刺激母乳的分泌，从而保证次日白天会有足够的奶水满足宝宝的需要。
宝宝洗澡，睡觉更香甜
在宝宝出生以后，应当给他养成每天晚上洗澡的习惯，这样对于提高他的睡眠质量非常有帮助。在睡觉之前给宝宝洗澡，将会让他知道白天即将结束，晚上睡觉的时间就要到了。
你可以试着将洗澡的时间营造成你和宝宝，甚至是全家人最为温馨的时刻。在给宝宝洗澡之前，你应当把家里的电视等关掉，且把电话设置成语音留言状态。因为这是你和宝宝的特别时刻，是爱抚宝宝的理想时机。这种亲密接触和关爱会使他感到快乐和满足，尤其在夜里哄他入睡时，他会感到十分惬意。
晚间，当宝宝情绪平稳后，就可以开始为宝宝洗澡了。此时室温要调节在25℃左右。首先把宝宝的身体打湿，用掌心轻轻揉搓至全身，直至身体微微发红，力度不能太大，沐浴露可以隔天用一次，用清水冲干净后，涂上润肤露，取一块大毛巾将宝宝全身包住，擦干后，放进睡袋里面。整个过程要快，动作要干脆。此外，需要注意的是，在你把宝宝抱入卧室之前，要尽量把灯光调得柔和一些，保持房间的安静。
宝宝在洗澡的时候可能会喜欢泼水和嬉闹，身为家长的你对此不要介意，他只是在消耗其体内剩余的能量，这是一件好事，应当鼓励才对。
在有些家庭，每天是由爸爸负责给宝宝洗澡的，下班后回到家中给可爱的宝宝洗澡，这是一件多么令人心情愉悦的事情啊。它有助于培养父亲和宝宝之间的亲密关系。就算爸爸回家之后，宝宝仍然非常清醒和兴奋，那也没有关系，只要习惯了睡前程序，洗澡就仍然是一种睡眠激发器。
需要注意的是，如果宝宝患有湿疹，或者皮肤干燥，那就不要每天都给宝宝洗澡了，以免使宝宝的皮肤变得更糟糕。当然，你也要考虑专家的建议，绝大多数的儿科专家、皮肤科专家都建议每天要给宝宝洗温水澡，并且在水中添加一些对皮肤起保湿作用的药物。如果你拿不定主意，就一定要按医生的要求去做，对于皮肤干燥的宝宝，错过这么欢快的洗澡过程真是一种遗憾。
如果你没法安排宝宝睡前洗澡，但你至少要洗洗宝宝的脸、手和屁股，刷一刷他的牙（如果他还没有长出牙，那么可以用婴儿专用刷牙手指套给他刷刷牙床），然后换好尿布，把他装进睡袋里。
新生宝宝难入睡，妈妈来帮助
有的新手妈妈经常会问这样的问题：“为何我的宝宝有的时候会很快入睡，而有的时候却很难。你只要一把他放在床上，他就会醒来哭闹？”
针对这种现象，作为妈妈的也应该能够理解。因为对宝宝来说，他毕竟是刚刚从妈妈的子宫里出来，那里是多么温暖、舒适而又安全的环境啊！所以，你应当让宝宝有足够的时间来适应这个对他而言还很奇妙的新世界。在宝宝刚出生时间不长的这段日子里，最重要的是你应当尽量为宝宝创造一个平静的环境，以让他感到舒适和安全，从而更好地帮助他入睡。具体你可以采取以下方法来让宝宝放松。
舒缓的音乐和妈妈的吟唱
当宝宝在妈妈肚子里的时候，就已经习惯了听妈妈体内平缓的心跳声、胃里的汩汩声以及妈妈那低缓的语调声。当宝宝出生以后，如果身边没有一点儿声音，那么他入睡就会比较困难。所以，他会比较喜欢听你轻轻地跟他说话，或是给他吟唱一些摇篮曲、舒缓的儿歌等。
你还可以去市面上买专门的宝宝睡眠音乐，那样也能够帮助他更好地入睡。
静静地运动
当宝宝还在妈妈肚子里时，妈妈每天都要忙各种各样的事情，宝宝已经习惯了那种动来动去的感觉。当出生以后，离开了妈妈的身体，运动对他来说仍然起着作用。摇动、左右晃动，或是轻轻拍拍宝宝的背部，这些动作对刚出生几周的宝宝而言，都会让他感觉特别舒服，入睡时也一样。不过等宝宝几个月时，你最好还是要教宝宝学会自己静静地入睡。但对于出生不久的宝宝来说，非常需要。
让宝宝吃饱
在睡觉之前，要尽量让宝宝的最后一餐吃饱。如果宝宝还没有吃饱就打瞌睡了，那就换个姿势，想方设法把他弄醒，让他把奶吃光。否则，宝宝会很快醒来找奶吃。
在睡前适当抱抱
宝宝对妈妈的怀抱始终有无限的依赖，听到妈妈的心跳、闻到妈妈的体味、感受到妈妈肌肤的温暖，会让宝宝更有安全感，入眠状况也会比较好。
让宝宝有安全感
由于宝宝习惯于蜷缩在一个很狭小的空间里，所以婴儿床对他而言太大，可能让他觉得不安全。如果宝宝躺在婴儿床中看上去很不舒服的话，摇床或者摇篮会更合适一些，因为它的大小和宝宝曾经待过的妈妈的子宫更加接近。
让宝宝闻到妈妈的气味
宝宝的嗅觉特别灵敏。他能闻出妈妈身上与众不同的气味，一旦他闻到这种气味就能安心。所以，你可以把一块小毛巾或小手帕之类的东西塞进自己的衣服里放一会儿，然后再把它放到摇篮或摇床里。
夜间醒来时的抚触
当宝宝在半夜醒来时，大多数父母都自然想到要把他抱起，或者喂食等，其实可以试着在宝宝的腹部做轻轻地抚触，过一会儿，孩子就会再次入眠的。
关于安抚奶嘴的使用
也许你会发现一点，有的时候，宝宝明明根本就不饿，可是却哭得很厉害，此时你如果把干净的手指放到宝宝的嘴边，他就会吸吮个不停。在这种情况下，给宝宝使用安抚奶嘴确实是有好处的。(https://www.daowen.com)
但是你一定要注意的是，不能让宝宝养成依赖奶嘴的习惯，应该只在宝宝出生的头几个月里使用安抚奶嘴，而且要限制只在晚上睡觉时才能使用。否则一旦他过分依赖奶嘴后，只能吮吸着才能够入睡，这样会对宝宝的睡眠产生非常不利的影响。那么下面分别说说安抚奶嘴的优点与缺点。
安抚奶嘴的优缺点
优点
安抚奶嘴能起到安抚作用，有节奏的吸吮能帮助宝宝平静地进入睡眠状态。
1.如果宝宝一直含着安抚奶嘴睡觉的话，就算有响动，或是在他的浅度睡眠状态中都不容易被吵醒。
2.可减少喜欢吸吮奶头的宝宝不必要的喂奶。
3.可以缓解宝宝腹痛。
4.在宝宝长牙期间会让他感觉更加舒服些。
缺点
1.宝宝会对安抚奶嘴形成依赖心理，你若想限制奶嘴的使用则会很难。
2.宝宝一旦睡着，安抚奶嘴就会容易掉下来，这样的话，宝宝有可能会惊醒而哭闹。而要想宝宝有完整的睡眠，你就要不停地把奶嘴重新放回到他的嘴里。
3.安抚奶嘴会妨碍宝宝发出声音，还有可能会影响宝宝以后用嘴玩玩具（这是宝宝成长过程中的一个重要组成部分）。
4.使用安抚奶嘴可能会导致宝宝将来的牙齿畸形。
5.使用奶嘴可能会增加肠胃或者其他部位受感染的危险。
6.白天使用奶嘴会延迟孩子语言的发展。
安抚奶嘴的安全用法
1.不要把奶嘴浸泡在含有糖分的溶液里，以免腐蚀宝宝的牙齿。
2.要使用那种能防止牙齿出现畸形的奶嘴，尽可能地减少影响孩子牙齿外凸的可能性。
3.奶嘴要保持清洁，不要有裂纹和破损。
4.不要为了防止奶嘴从宝宝口中脱落而用带子系住奶嘴。
5.过小的宝宝不能用奶嘴替代哺乳。
6.要尽量让宝宝在夜间使用奶嘴，因为在白天使用会使宝宝的语言发展迟缓。
怎样才能让宝宝不在吃奶时睡着
新生宝宝爱睡觉，大家都知道。有的宝宝在妈妈怀里吃奶的时候都会睡着，这是每个哺乳的妈妈经常遇到的事情。这是怎么回事呢?
喂奶会辅助宝宝入睡
新生儿由于大脑发育尚不完善，大脑皮层和神经细胞兴奋性低，耐劳力差，容易疲劳，所以决定了新生儿总的睡眠时间较长，而睡眠时间和次数又与宝宝的年龄成反比，年龄越小睡眠的时间和次数就越多，这也就是我们经常看到新生儿一天中除了喂奶、换尿布、洗澡时间外，基本上都在睡眠中。
有人统计，出生第一周的宝宝一天里有90%的时间都是在睡眠中度过的，睡眠能使宝宝免受外界的干扰，使机体的各项生理功能不断完善，得到充分发育，这是宝宝正常的、生理性的自我保护现象，保护宝宝脆弱的大脑细胞不受外界过度的刺激。
所以这就是为什么有一部分宝宝为了满足自己睡眠的要求，连吃奶时也会偷着睡一会儿。
吃奶对宝宝来说是一项劳动，需要消耗不少能量。同时奶具有帮助入睡的作用，再加上喂奶时宝宝都依偎在妈妈的怀中，既温暖、舒适又安全，所以宝宝在吃奶的时候很容易就睡着。但这时的睡眠通常不是完全的安静睡眠，当你把乳头或奶嘴拔出时，宝宝就会被弄醒。
如何让宝宝不在吃奶时睡着
一个有经验的妈妈在喂奶时会不断刺激宝宝的吸吮，当感觉到宝宝停止吸吮了，就轻轻动一下乳头或转动一下奶嘴，宝宝又会继续吸吮了。必要时还可轻捏宝宝的耳廓或拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底，给他一些觉醒刺激，延长兴奋时间，使宝宝吃够奶。只在宝宝吃饱后才让他好好睡一觉，培养宝宝养成良好的喂养习惯。
新生宝宝哭闹怎么办
在宝宝不会说话之前，哭就是他的语言，啼哭是表达自己需求与情感的一种方式，也是他和外界进行沟通的唯一方式。
宝宝会用哭的方式来告诉你他的需要。刚开始的时候，或许你没法区分宝宝哭声所表达的不同含义，可是随着对他的了解越来越多，你就会很容易弄明白他哭是想要干什么了。
一般来说，引起宝宝哭闹的原因主要有以下几点：1.宝宝是不是饿了，就算有时不到喂奶的时间，由于他哭闹，也可以试着给宝宝加餐。
2.宝宝是不是疲倦了，可以试着把他放在童车或床上，让他睡觉。
3.肠胃是不是胀气，可以把宝宝竖着抱起来，让他的头部紧贴在你的肩部，转圈按摩他的背部下部，直到他放屁为止。
4.宝宝是不是太热或太冷，看看他是否出汗或发冷，摸摸他的肚子估测一下体温。查看室内温度，一般要求温度在18℃左右。还有在白天，看看他的童车或睡觉的小床是否受到阳光的直射。
5.看看宝宝的尿布是不是该换了。
6.宝宝是不是某个部位疼痛，检查他的衣服是否合适，不要过紧，然后检查尿布接触的皮肤部位是否有湿疹，检查牙床，看他是不是在长牙，如果发烧或无法让他停止哭闹，或者宝宝的哭闹显得很不正常，整个人看上去无精打采，那么就应该马上带他去看医生。
有些专家认为宝宝在睡前哭闹是消耗能量的一种方法。无论是出于什么样的原因，宝宝在睡前哭闹都是一种常见行为，最好的办法就是在宝宝出生后的几个星期或一两个月里，经常抱抱他，安慰他，不要担心这样会宠坏他。要让宝宝知道，一旦有什么事情发生时，爸爸妈妈一定会在他的身边安抚和帮助他。如果家长在宝宝很小的时候就知道如何回应宝宝的需求，建立他所需要的信任和安全基础，那么宝宝长大以后就会变得成熟和独立。
特别伤心的哭泣
有些时候，在天快要黑的时候宝宝却长时间地大哭不止。专家认为宝宝之所以会出现这种现象，可能是过度疲劳或是受刺激太多的缘故。一旦他开始哭，就不知道怎样停下来。当你看到宝宝哭得如此伤心，而你却感到束手无策时，你的心里也一定很难受。可是需要知道的是，这种情况并不严重，而且也不会长时间持续。当宝宝长到三四个月大时，这种现象就会结束了，这时宝宝自己可能会哭着哭着就睡着了。可是你一定要待在他的身边，然后可以尝试做以下事情：
1.可以轻轻抚摸、拥抱宝宝，这样能够起到安定孩子情绪、缓解恐惧和焦虑的作用，给孩子带来安全感和依赖感。
2.给宝宝洗个澡，但是如果他因此而哭得更加厉害了，那就不要再洗了。
3.抱着宝宝左右扭动，与此同时还可以上下轻轻地摇一摇。
4.轻轻地按摩宝宝的腹部，然后把宝宝抱在怀中或是让他趴在你的肩膀上再拍拍他的后背。
需要注意的是，一般情况下，如果4~6个月的宝宝过度哭闹，在医学上一般会认为宝宝可能患有腹绞痛，或者在长牙，有尿垫湿疹、耳痛或病毒感染。即使有这些状况，大多也是暂时性的，所以最好的方法就是去看医生且遵照医嘱进行治疗。当然，严重的疾病更有可能会导致宝宝无休止地哭闹。
所以一定要记住，如果一旦宝宝无法恢复安静，并且其他方面也没有什么异常时，你就一定要带宝宝去看医生。
宝宝6周了，要开始培养睡眠规律
宝宝刚出生的前几周，由于整天几乎都处于睡眠状态，可以说宝宝的睡眠和清醒根本就没有什么规律，所以这时你最好的办法就是“顺其自然”。
然而当宝宝到了6周时，你就会发现他的作息时间开始有规律、确定了，这个时候你可以采用一些方法来帮助他养成好的睡眠习惯。如果你能早些做到这一点，那么你和你的宝宝就全都能够受益。
捕捉宝宝的睡前征兆
许多新生婴儿困乏时会出现烦躁的情绪，并以哭的形式发泄出来，以此告诉爸爸妈妈他要睡觉了。如果此时父母不理解他的意思，继续逗他的话，孩子会哭得越来越厉害。
当宝宝眼神迷离的时候，一般表明要睡觉了，而且这种情况大多出现在吃完奶后。如果爸爸妈妈在此时逗宝宝，会发现宝宝反应不那么灵敏，并且开始哭闹了。这可能是因为他累了困了。
当宝宝想睡觉时，还会出现许多小动作，比如揉眼睛、抓耳朵，或是盯着某一个地方不动。
你的宝宝可能会不再注意其他东
西或别的人，或是把自己的脸埋进你的怀里。这时，你可以把宝宝抱起来，轻轻摇晃，有节奏地拍拍他的小屁股哄他入睡。
教宝宝学会区分白天和黑夜
当宝宝在妈妈肚子里的时候，一天24小时全是黑夜。现在，他来到了一个新环境，这里有白天和黑夜的区别，他怎么可能一下子就适应了呢？
所以，你要通过以下方法来教会宝宝区分白天和黑夜：1.白天让宝宝在有光线的屋子里小睡，在这里，他可以听到白天的各种动静，以此来缩短白天多余的睡眠；晚上让他在黑暗、安静的房间里睡觉，不要让屋外的灯光照射进来。
2.每天晚上睡觉前给宝宝洗个澡，换上干净的睡衣裤，让他明白夜间睡眠和白天小睡的区别。
3.将最后一次喂奶时间固定下来，比如定在晚上10点左右，即你自己准备入睡前。每天在这个时间叫醒宝宝喂奶。几天后，宝宝就会习惯在这个固定的时间里感到饥饿。
4.晚上喂奶时要保持安静，不要在半夜里对着小宝宝说话或唱歌，把这些活动留在白天进行。
让宝宝学会按时睡眠
每个宝宝睡眠时间各不相同，这经常取决于家庭的环境。重要的是要有足够的睡眠（当然包括午睡时间）。不一定要让宝宝睡得很早，但要准时。
要让宝宝适应一种惯常的做法，比如睡前哼一支歌、讲一个故事，或放一段儿童歌曲等。有的宝宝临睡前会感到有些紧张焦虑，因为他们知道整个晚上就要同爸爸妈妈“分别”了。这时候，不要强化他的这种意识，也不妨稍稍陪他一会儿。
帮助宝宝学会自我平静
也许你的宝宝喜欢在摇摇晃晃中入睡，或是一边吃奶一边睡觉。刚开始的时候，你应该尽可能地想尽一切办法来让宝宝安静入睡。
可是你的宝宝最终还是需要学会自己入睡。到了大约3个月的时候，宝宝就会慢慢意识到，你曾经使用过的技巧已经成为他整个入睡过程中的一部分，而且还开始对这些技巧产生了依赖性。因此，为了能让宝宝学会自己入睡，你就应当在宝宝养成习惯之前，停止使用这些技巧。
春天睡眠好，孩子长得高
春天，很多父母发现宝宝睡眠有些反常，夜里睡不踏实，早上叫不起来，平时也是一副睡不醒的样子，有些宝宝甚至出现食欲不振、烦躁不安、哭闹现象，实在让爸爸妈妈烦恼不已。儿童保健专家指出，春天是宝宝长个儿的最好时机，保证夜间睡眠质量最关键。
良好睡眠增强记忆力
睡眠对孩子的学习和记忆能力的发展有极其重要的作用。以国内婴儿睡眠权威专家北京儿童医院刘玺诚教授、美国杜克大学认知发育实验室PatriciaBauer教授以及智利大学睡眠及功能神经生物学实验室P.Peirano博士为首的6位专家，在两年间针对1500名中国宝宝进行了6800多次家访式临床调研，结果发现，保证婴儿的睡眠时间，提高宝宝的睡眠质量，保证睡眠的持续时间，除了有利于宝宝的生长发育外，还有利于提高宝宝跟妈妈互动沟通时集中注意力，察觉周围环境变化的能力，并对学习过的东西记忆更深刻，宝宝脾气也更好。
更换尿布易中断睡眠
此调研还发现，因为更换尿布超过30%的宝宝每晚睡眠时间平均要少1.1个小时，算下来一年就将近损失400个小时。而父母夜间频繁更换尿布并喂奶成为中断孩子睡眠的主要原因。调查发现，使用传统尿布的婴儿晚上更换尿布超过3次者过半，其中80%的宝宝会在更换尿布时醒来，损失睡眠时间近20%。而如果睡眠常常受到干扰，生长素的分泌就会减少，宝宝的身高和体重就会受到影响。
让孩子睡个健康觉
1.春天天气变化多端，要格外注意孩子睡眠时的温度，如果摸孩子的小腿发凉，应及时加盖被保温。还需注意不能太“捂”，否则温度太高会直接影响睡眠，出汗后更容易引起伤风。
2.北方的天气比较干燥，宝宝会很容易上火，因此，父母要保持室内的湿度，可以适当使用加湿器。
3.睡眠时室内光线要暗，并避免噪声，同时，夜间应给宝宝使用吸湿能力强的纸尿裤，使宝宝尿湿后依然保持干爽，也能有效减少因更换尿布而打断宝宝睡眠的几率。
4.每天按时睡觉很重要，可养成宝宝固定时间睡眠的好习惯，如洗澡、按摩、讲故事、唱歌等，养成习惯，可有效帮助宝宝入睡。
5.一定要保证晚上10点前入睡。因为午夜12点之后，孩子会有一个分泌生长激素的高峰期，晚上10点之前入睡，到午夜12点左右正好是深度睡眠状态，能刺激孩子生长激素的分泌。
6.孩子在春天时生长速度最快，尤其是3~5个月的婴儿，其在夜间睡眠时所分泌的生长激素是清醒时的3倍，所以一定要保证宝宝夜间的睡眠质量，这样可以促进其生长发育。
7.春天孩子贪睡，但不要让孩子白天睡得太多，适度运动和日光照射有利于生长激素的分泌。
新生儿睡觉不要捆
因为孩子在出生以前在母体里时，盘腿坐着的姿势比较多，所以孩子出生后腿都呈O形。而以前的老人们则说把孩子绑上睡觉就会让孩子的腿恢复成直的。所以在我国民间有一个传统习惯，就是在孩子睡觉的时候，要用布带把孩子的两腿拉直捆好，人们认为只有这样孩子才不会长成罗圈腿。然后再把两臂贴在身体两侧固定起来，认为这样做孩子才会睡得香甜， 不会受到惊吓。其实，这种做法限制了孩子在睡觉时的自如动作，而固定的姿势则会使身体上的肌肉处于紧张状态。
事实上，罗圈腿是佝偻病的症状，不是捆绑可以预防的。因此，孩子在睡觉的时候，四肢都应当处于自然状态。睡眠中四肢活动是自然生理状态，不是受惊吓的结果。所以孩子在睡觉的时候，可根据气温的情况，选择厚薄合适的被子，用一条带子在被外轻轻拢上就可以了。
怎样看懂宝宝睡醒后的表情语言
宝宝睡醒时，常会出现各种不同的表情及异常表现，不同的表情往往代表着不同的含义，有的甚至是某种疾病或身体异常的反应，许多妈妈对此感到无所适从，以致错过不少应对处理的最佳时机。那么，妈妈该怎样看懂宝宝睡醒后的各种表情语言呢？
1.似醒非醒
宝宝正常睡眠时身体和脸部都很松弛，除了偶尔出现细微的动作外几乎没什么活动，眼睛通常是紧闭着的，呼吸均匀，所以妈妈要把光线调暗一些，保持室内的安静，这样可以让他得到充分休息。如果到了喂奶或者把尿的时间他还没有醒，也不要弄醒他，等待他自然醒来再进行就好。
有时宝宝会把两眼微微
睁开，动动手和脚，偶尔皱皱眉，这时不要以为他已经睡醒了，就急不可待地给他喂奶、换尿布。结果却发现他不喜欢，还会哭闹，原来这时他还没有完全醒，仍在睡眠中，只是快醒了的征兆而已，所以不要太急。
2.我饿了
宝宝睡醒后，如果哭闹得厉害，就算抱哄也不能止哭，并且张合嘴唇做出吞咽动作，大多为口渴或者饿了，这时应先喂些温开水，然后马上给以哺乳或牛奶等食物。但宝宝睡醒后不宜马上给他喝冷的饮料，因为如果胃部突然受到刺激就会影响胃液分泌，使消化功能减弱。
因饥饿而醒来，是出生头几个月宝宝最常见的睡醒原因。从出生到6个月的宝宝，每次睡眠的时间大约为5～6个小时。宝宝时睡时醒，没有规律可循，睡醒便吃，吃后稍停便睡。
新生宝宝胃容量小，每次吃奶不多，两次喂奶的时间间隔较短，容易出现因饥饿哭吵而醒的情况。只要妈妈及时喂哺，宝宝很快可以进入梦乡。
3.我要尿尿
宝宝躺在小床上，皱着小眉头哭，还翻来覆去睡不安稳，这多半是宝宝要尿尿了。如果发现宝宝四肢有力地乱踢，常常是告诉你他要尿床了或是要拉便便了。
吃母乳的宝宝大便呈弱酸性，吃牛奶的宝宝则呈弱碱性；吃母乳的宝宝大便会稍微稀一点，吃牛奶的宝宝则会干一些。需要注意的是，无论是何种排泄物都对宝宝的皮肤都有刺激性，如果不及时更换尿布，娇嫩的皮肤就会充血、发红或出现尿布疹。所以你可不能偷懒，一定要及时给宝宝清洗，这样宝宝才可能睡得更香。
4.妈妈去哪了
当宝宝感觉到你没在身边时，也会醒来，并用哭的方式来吸引你的注意。因为宝宝最希望醒来时能看到妈妈的脸。所以此时，你只要把宝宝抱起来安慰一下，并跟他说说贴心话，给他一个拥抱和亲吻，让宝宝感受到你浓浓的爱，哭声就会停止了。
5.好热
宝宝睡醒时，如果浑身大汗，尤其是头部湿漉漉的，也许是你给他盖得太多，把他给热醒了。很多妈妈怕宝宝着凉，老是给他盖很厚的被子。其实，宝宝凉一点没有关系，太热反而会令他不舒服，也容易生病。宝宝自身散热能力差，常会因感到热而醒来。此时，只要及时为他擦去汗水，并更换内衣和帽子，很快他就会安稳下来。
6.我害怕
宝宝在睡眠中或者一觉醒来，突然尖叫或全身颤抖，继而大哭，面色发白，则多为受到惊吓所致。这时妈妈要马上抱起宝宝，用脸触摸他，并轻轻晃拍全身柔声地安抚，使其尽快从惊吓环境回到妈妈安全的怀抱中来。
7.缺钙
宝宝夜间睡眠不安，睡觉时还会突然惊动或惊醒，汗多，这可能是由于宝宝身体缺钙而引起的。
缺钙情况常常发生在宝宝出生后的3个月左右，因为缺乏户外活动，晒太阳少以及吃奶量太少，导致宝宝对钙的摄入不足，进而出现这种睡醒后的表现。所以有这种情况时应及时带宝宝去医院，在医生的指导下正确补充维生素A、维生素D制剂（即鱼肝油）及钙制剂。
新生儿睡眠出现的惊跳是惊厥吗
婴儿是在睡眠中长大，宝宝年龄越小，需要的睡眠时间越长。睡眠时间长是新生儿时期的一个特点。睡眠是对大脑皮层的保护性抑制，在睡眠过程中，神经细胞得到能量的恢复与储备，同时内分泌系统释放生长激素，促进机体新陈代谢。
细心的家长不难发现，新生儿在睡眠时，常常出现惊跳，这是什么原因呢？由于新生儿神经系统发育不完善，受刺激引起的兴奋容易“泛化”，凡是大声、强光、震动以及改变他的体位都会使小儿惊跳起来。新生儿受到强刺激而惊跳表现为双手向上张开，又很快缩回，有时还会啼哭，手的动作与哭声又加重惊吓程度而哭得更凶。有时声响和震动都不大，但距离较近时，也会如此。这种现象称为拥抱反射，到宝宝三四个月时才会慢慢消失，是一种正常现象。当新生儿惊跳时，只要成人用手轻轻按住他身体的任何一个部位，就可以使他安静下来。没有裹包被的新生儿，只要扶住他的双肩或将一双小手交叉按在胸前，也可使他安静下来。家长完全可以放心，新生儿惊跳对脑的发育没有影响。
但是，如果发现新生儿有两眼凝视、震颤，或不断眨眼、口部反复地作咀嚼、吸吮动作，呼吸不规则并伴皮肤青紫、面部肌肉抽动，这些则是新生儿惊厥的表现。提示家长，小儿若患有某种疾病，要及时请医生诊断治疗。
了解以上这些情况后，就知道新生儿的惊跳和惊厥是两回事，惊跳不是病，是一种正常的生理现象，而出现惊厥则要特加注意。
睡眠与哺乳的时间安排
从生理角度看，新生儿的胃每3小时左右会排空一次。从理论上讲，母乳喂养是按需哺乳，没有严格的时间限制。但是，如果超过3小时，婴儿还在睡觉，应该唤醒婴儿，可以采取以下方法：给婴儿换尿布、触摸新生儿的四肢、手心和脚心，轻揉其耳垂，将婴儿唤醒。
如果上述方法无效，可采用另一种方法，母亲用一只手拖住婴儿的头和颈部，另一只手拖住婴儿的腰部和臀部，将婴儿水平抱起，放在胸前，轻轻地晃动数次，婴儿便会睁开双眼。婴儿清醒后，母亲就可给婴儿哺乳。混合喂养或人工喂养的婴儿，也应每隔3~4个小时喂奶一次。
倘若所有的办法都没有成功，则可以让宝宝再多睡一小会儿，然后再继续试。不过，需要注意的是，宝宝不吃奶睡觉绝对不能超过5个小时。因为有的时候睡眠时间过长而影响吃奶的现象会产生比较严重的后果，会对宝宝的健康造成威胁。如果对此你感到特别担心，可以去向保健专家咨询。
随着新生儿日龄的增长，每个新生儿会有各自不同的性格特点，会逐渐形成自己的饮食规律，有些新生儿很自然地会延长夜间吃奶间隔。家长应认真观察新生儿，如果新生儿对刺激反应差，不哭不闹，精神委靡，面色发暗或苍白、四肢发凉，呼吸急促或忽快忽慢不规律，这说明新生儿很可能患有某些疾病，应该及时去医院就诊。如果婴儿呼吸规律、平稳，精神好，面色红润，则母亲可不必担心。这种婴儿属于安静型，其特点是睡眠多，不爱哭闹，对外界刺激的反应小，有时没有主动吃奶的要求，需每隔3~4个小时将其唤醒。
值得注意的是，如果喂奶间隔时间太长，会发生血糖下降，造成营养不良，所以母亲首先要了解婴儿到底需要吃多少奶。由母亲自己掌握喂养的次数和量，是最科学的喂养方法。
母亲对自己的孩子最为了解，她们往往根据自己的观察来给孩子喂奶。不过，在孩子刚出生不久，妈妈们应注意以下问题：1.孩子哭啼不一定是饥饿：要看看是不是尿布湿了？有没有身体的不舒服，比如说皮肤上面长了东西、肚子疼痛或鼻子不通气，等等。
2.婴儿吃奶次数过多时应注意：是不是婴儿吸吮的姿势不对，吃不到足够的乳汁？每次吃奶的时间过短，孩子没有吃饱？
3.婴儿老是睡觉时要注意：孩子是不是生病了？如果孩子不睁眼仍可吸奶，就要坚持给孩子喂奶，这种闭着眼睛仍吃奶的情况见于一些性格比较安静的孩子，不是病状。
总之，要给孩子多吸吮，并且多多观察，妈妈很快就会学会按需喂养婴儿了。一般说来，母亲和孩子经过2~3周的学习，就会相当默契，并逐渐形成规律。
音乐疗法可提高婴儿睡眠质量
美国睡眠医学协会建议，学龄前儿童每晚的睡眠时间不能少于11个小时。美国研究人员最新发现，养成良好的睡眠习惯有助于儿童智力发育。其中，播放音乐有助于儿童睡眠质量的提高。
音乐为何能治疗睡眠障碍呢？音乐是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病的。一方面，音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。
另一方面，良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态，提高应激能力。
用音乐治疗婴儿的睡眠障碍是一种有益于婴儿健康的医疗技术。有研究者发现，音乐治疗可增加婴儿睡眠时间，减少夜醒和啼哭。尤其是对婴儿早期1～3个月睡眠活动有积极影响。这可能与婴儿在舒缓、优美的乐曲声中，通过听觉器官的信号刺激，调节机体的中枢神经系统，减轻外界压力，促进婴儿早期神经系统发育有关。
而3～6个月后，音乐治疗对睡眠活动的影响反而逐渐减弱，提示音乐治疗可能有一个最佳时期。温馨愉快的乐曲可以消除婴儿的紧张，使其产生安全感，降低焦虑和恐惧不安。婴儿表现为情绪安稳，睡眠深实，延长睡眠时间，无疑对婴儿神经、精神及心理发育具有综合效应作用。