二、实训内容
（一）学习实训室操作规章制度
1.在指导教师的带领下，进入实训室，观察实训室内的设备种类及布局。
2.在指导教师的带领下，认真学习实训室的各项管理制度。
（二）了解实训用计算机的硬件
1.了解冷启动、热启动和复位启动
计算机的启动方式分为冷启动和热启动。冷启动是通过加电来启动计算机；热启动是指在计算机运行中，重新启动计算机的过程。
①冷启动。当计算机未加电时，一般采用冷启动的方式开机。冷启动的步骤是：检查显示器电源指示灯是否已亮，若电源指示灯不亮，则按下显示器电源开关，给显示器通电；若电源指示灯已亮，则表示显示器已经通电，按下主机电源开关，给主机加电。为什么在冷启动过程要先开外设电源，再开主机呢？开机过程即是给计算机加电的过程，在一般情况下，计算机硬件中需加电的设备有显示器和主机。由于电器设备在通电的瞬间会产生电磁干扰，这对相邻的正在运行的电器设备会产生副作用，所以开机过程要求先开显示器，再开主机。
②热启动。热启动是指在计算机已经开机，并进入Windows操作系统后，由于增加新的硬件设备和软件程序或修改系统参数，系统需要重新启动。热启动的步骤是：先单击桌面上的“开始”按钮，再单击“关机”按钮右侧的箭头，在弹出的菜单中执行“重新启动”命令。
③复位启动。在计算机工作过程中，由于用户操作不当、软件故障或病毒感染等原因造成计算机“死机”时，可以用复位启动方式来重新启动计算机，即单击机箱面板上的“复位”按钮（“Reset”按钮）。如果系统复位还不能启动计算机，再用冷启动的方式启动。
2.正确开机
开机的时候应该首先打开外部设备，再打开主机。例如，一台计算机有主机、显示器、音箱（或耳机），在开机的时候，应首先打开音箱和显示器电源开关，之后再打开主机电源开关。
注意：开机过程中如果出现一些简单问题，请在教师指导下解决。例如，系统提示“Not a System Disk”，出现这种情况的原因可能是因为设置了U盘或光盘优先引导但没有提供相应的引导系统而造成的。
3.正确关机
关机过程即给计算机断电的过程。这一过程与开机过程正好相反，正确的顺序是：先关主机，再关外部设备。在Windows操作系统中关机时，应先关闭所有的应用程序，之后单击桌面上的“开始”按钮，再单击“关机”按钮，最后关闭外部设备，完成关机操作。如果系统不能自动关闭时，可选择强行关机。按下主机电源开关不放手，持续5秒，即可强行关闭主机，然后关闭显示器电源。
注意：不能频繁地开、关机，因为这样对各配件的冲击很大，尤其是对硬盘的损伤更严重。一般关机后距下一次开机时间至少应为10秒；当计算机工作时，应避免进行关机操作。例如，计算机正在读写数据时突然关机，很可能会损坏驱动器（硬盘、软驱等）；更不能在机器正常工作时搬动机器。