认识自己的身体面色与病证
1.面色发红：面色发红主要是因为体内有热。气血得热则行，热盛而血脉充盈，气血上涌，故面色赤红。
2.面色发黄：面色发黄主要是因为脾胃气虚。脾主运化，若脾虚不健，则水湿不化，水谷精微不得化生气血，故面色发黄。
3.面色发白：面色发白主要是因为体内虚寒或气血亏虚。由阳气不足、气血不荣于面所致，故面色发白。
4.面色发黑：面色发黑主要是因为肾气不足。由于肾阳虚衰，水饮不化，气化不行，阴寒内盛，血失温养，筋脉拘急，气血不畅，故面色发黑。
