倾听战友的心声
四川都江堰市聚源中学是“5·12”汶川大地震的重灾区。学校主体教学楼在地震瞬间整体垮塌，278名师生遇难，11人下落不明。解放军总参某研究所一支由19名党员干部、战士组成的救援突击队，于地震当天下午17时20分赶到聚源中学校区，连续奋战16个小时，从废墟中首先救出14个孩子，尔后又与跟进到达的兄弟部队一起捜救出210多名师生，其中生还40余人，北京总参某部首长和机关，对参加抢救聚源中学师生的19名官兵以及聚源中学师生的心理健康十分牵挂，于5月26日下达命令，从北京、上海、洛阳、成都等地紧急调遣人员，组成5人心理援助小分队，于当天晚上在成都集合，次日即抵达都江堰抗震前线。
飞机到成都已是零点，我在报到时，见到了抢救聚源中学师生的19名官兵的所在单位领导。这位领导同志见面的第一句话就说：“你们来了就好！这支队伍原来生龙活虎的，怎么从聚源中学回来就不说话了呢？我都几乎不认识他们了，多好的兵哪！你们一定要想办法。”情况果真有说得这么严重吗？我的心情沉重起来。
在5位心理咨询师的第一次碰头会上，大家讨论热烈，最终确定了个别心理疏导的工作模式。经商定，由国家三级心理咨询师董建群医生作为入门见面的向导，因为董医生原来就属于这个单位，平时就与抢救队员们熟悉，曾为他们包扎伤口，心理距离亲近，易为官兵接纳，由她介绍利于较快引入心理咨询工作。我们还确定了初次见面的方式。
5月27日，在都江堰营区简易帐篷内，5位心理咨询师一同与19名官兵见了面。大家围坐在几张办公桌拼成的长条桌旁。董医生首先说，同志们在这次抗震救灾过程中表现很勇敢、很出色，总部首长很关心大家，专门派来了心理服务小分队。大家在电视上已经看到，来到灾区的类似心理服务分队也很多，我们仅仅是其中的一支。小分队来这里，就像前一阵子医疗小分队给大家包扎伤口、给营院喷洒消毒药水一样，是正常的工作。大家不必紧张，更不要有什么思想顾虑，就像接受医生正常巡诊一样，有啥说啥。接着，其他4位心理咨询师先后作了自我介绍，他们是国家二级心理咨询师、某军校心理学副教授国岩，国家二级心理咨询师、某部主治医生陈兆宜，国家二级心理咨询师，某部政委汪新亮，国家三级心理咨询师、某部政治干事陈玲。自我介绍完后，带队的刘处长幽默地说，请大家按照各自的喜好挑选自己的咨询师吧！但注意不要重色轻友，光找女咨询师哟！给汪政委留几个吧！随着哄堂大笑，队员们散开了。也许是开场气氛比较宽松，拉近了心理距离，咨询师和队员们很快成双结对，或在帐篷中，或在树荫下，或在路边的石头墩子上，随意而坐交谈起来……
我一共接受了3位战士咨询，其中一位名叫刘海的战士很善于表达，使我对整个抢救聚源中学的官兵的心路历程有了大致了解。以下是我们的谈话要点：
汪新亮：很高兴你能选择我。能介绍一下你自己吗？而且，我在谈话过程中将作一些记录，作为资料保留，你不会介意吧？
刘海：不介意。我叫刘海，河北唐山人。今年24岁，地震那天正好是我的生日。几位战友中午聚在一起，部队规定不能喝酒，我们只在驻地附近的小饭馆点了几个菜，以茶代酒，庆贺一番，吃完饭后，部队两点半上班，刚刚回到营院，便觉得地面晃了起来，心想，我没喝酒啊，怎么会站不稳呢？“地震了！”不知谁喊了一声。这时，地面晃得更厉害了，院内房屋上面的瓦片上下直跳，“哗哗”地往下掉。墙也摇晃起来，大地好像要崩裂，下面“咕咕”地响。屋里的人纷纷往外跑。我们几个赶快叫大伙往宽阔的路上跑，开展紧急疏散与自救。就在大家惊魂未定时，传来聚源中学灾情严重、需要火速救援的消息。只听得首长在大声喊：“人民考验我们的时候到了，共产党员站出来！”听到这样的声音，我心里一阵激动。“我是党员，让我上！”我大声地回答，许多党员也这样回答。不一会儿，一支由19名共产党员组成的救援突击队就火速向聚源中学赶去。出发前，队长还领着我们唱了一首《团结就是力量》，唱完歌真的觉得浑身有了力量。队伍跑出营地，见满街都是人，好不容易到达学校，但大门早已倒塌，而且围满了呼救的家长和学生。我们只好翻围墙而入。校园里的景象的确把我们惊呆了：沾满鲜血和尘土的书包，课本四处散落，空气中弥漫着浓烈的血腥味直呛鼻子，废墟里传出孩子们痛苦的呻吟声……此刻听到人群中有人喊：“解放军来了！”顿时，慌乱的人群安定了许多。其实，我们也只是赤手空拳而来，但也管不了那么多了。我们立即用手刨！用手搬开上面的水泥块，很快发现了一个女生，还活着，赶紧把她抱出来，传送出来。然后继续往下刨，是只书包，没发现人，真急人哪！再奋力往下刨，下面的景象更是触目惊心，一位女生手还伸在抽屉中，好像要抓那串钥匙，却被塌下来的大梁砸中头部死了。同桌的女生幸好被震落到桌下，还活着但已昏迷过去。我们赶紧把昏迷的女生拉出来，传下去抢救，顺手扯下一块破碎的窗帘，给死去的女生盖上头，还死者一份尊严。我们就这样，用手刨呀刨，一直从倒塌的教学楼三层刨到了一层。一层的同学更惨，几乎没有一个幸免于难。后来，后续部队来了，有了起重机等设备，群众还为我们送来了帆布手套，抢救工作效率就提高多了。
晚上10点左右，温家宝总理来了！总理站在废墟上说：“多争取一分一秒的时间就可能多救出一个被困者！”我们备受鼓舞，也顾不得上前和总理照个相，继续抢救工作。
余震来了，我们一步也没有退却，因为听到废墟下面有微弱的呼救声，我们不能停下来，就朝着发出声音的方向不停地刨，最后果真救出了一名奄奄一息的男生。口渴了，真想停下来找瓶水喝，但哪里有啊，我们只能忍着，还要忍受呛人的石灰尘土。不知是哪位家长递过来一罐红牛饮料，我们一组的4个战友各喝一口还没把它喝完，谁都渴啊，但谁也不会把它一口喝掉。每个战友的手都刨得开了花，手指几乎可以看到骨头，但我们只是扯块废墟中的窗帘布缠了缠，又继续刨。凌晨3点，中国地质灾害救援队来了，我们被轮换下来休息一会儿。这时，天又开始下雨，我们没带雨衣，只能相互依偎在一起，靠在树下打个盹。
撤回营区后，炊事班给我们煮了面条。当我端起一碗面条刚想吃，忽然注意到自己的双手，血乎乎的，不知是自己的血还是死者的血，我一下子就没有了食欲，放下碗，回到帐篷里，连鞋子都没脱，倒头就睡着了。以后的三天，抢救的任务依然十分繁重，我不愿说话，一到休息时间倒头就睡，而且天天是和衣而睡，没脱过鞋。前两天才把血衣、鞋子洗了。
汪新亮：你感到很疲劳？
刘海：是的。那几天我确实啥话都不想说，只想一个人默默地待一会儿。都是初二、初三的学生，有的个子蛮高了。我们其实比他们大不了多少。
汪新亮：你是否感到应更多地救起他们？
刘海：是的。如果当时抢救的条件更好一些，可以救得更多。我们当时只能用手，哪里有呼喊声、呻吟声，就去哪里救。
汪新亮：你刚才提到你是唐山人？(https://www.daowen.com)
刘海：是的。小时候，就听我爸讲过唐山大地震的事，我们唐山人的生命都是解放军给的。没想到这次我也碰上汶川大地震。从聚源中学回来后，班长突然抓住我的手，对我说：“四川人民感谢你！”因为他是四川人，他知道我是唐山人。我也紧紧地握住他的手，只喊了一声“班长”就抱头痛哭。因为我也知道，班长的家在重灾区，家人当时生死未卜啊！
汪新亮：你们的精神是高尚的！
刘海：是的。我感到能执行这样一次抗震救灾任务很崇高、很光荣，对得起父母对我的教育。
汪新亮：你现在还感到压抑吗？
刘海：不。“5·12”地震到现在已经十多天了。刚开始几天，我们感到心里很难过，毕竟经历了那样的场面，后来，我就慢慢不想了。一是因为工作忙，工作天天安排得满满的，干完活倒头就睡，没时间想它了，慢慢也就平静些了。二是有部电视剧叫《士兵突击》，里面的许三多值得我们学习，还有领导给我们做了专题政治教育，和孩子们比起来，我们更应学会坚强！
汪新亮：我看到你们营院内只有两台电视机，一台放在指挥部，一台放在露天操场大家看。你平时有时间看电视吗？
刘海：有。我们有空就看。但只要看到地震造成的惨烈画面，我就离开。
汪新亮：想过今后如何应对突如其来的情绪袭击吗？
刘海：没有。
汪新亮：实际上你的行动已经说明你找到了解决问题的方法。比如，努力使自己忙起来，防止陷入无休止的忧伤之中，这叫作注意力转移。避开一些不良刺激，像你刚才说的主动回避给你带来刺激的电视画面，这叫作主动消除刺激源。还有你和班长的抱头痛哭，不要说什么“男儿有泪不轻弹”，其实哭是一种合理宣泄。我很欣赏你们的自我疗伤。想过今后的生日怎么过吗？
刘海：没有。
汪新亮：今年，你的这个生日过得很有意义，应该把它记录下来，可以写篇日记，50年以后可能成为一份珍贵的史料呢。我的意思是说，要通过一定形式，把这次抗震救灾中自己的思想、情感、认知沉淀下来，成为人生宝贵的精神财富，使我们更好地面对人生。今后，每当过生日了，拿出今天的日记，回忆曾经经历的难忘岁月，不是一种很好的自我激励吗？心理学告诉我们：与其选择压抑，不如选择升华。
刘海：这倒是一个好建议。今天和你聊挺开心、挺有收获的。
汪新亮：我也一样。通过今天的交谈，我们认识了，希望能常联系。虽然我在上海，你在都江堰，但沟通还是方便的。期待着听到你更多进步的好消息。
刘海：谢谢！