新妈妈身体状况
1．恶露
第3周：产后第3周是白色恶露期，此时的恶露已不再含有血液，而含有大量的白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得黏稠而色泽较白，白色恶露会持续1～2周。此时，新妈妈不要误认为恶露已尽，应继续注意会阴的清洗和保护。
第4周：此时大多数新妈妈的恶露已经排干净了，开始出现正常的阴道分泌物，正常颜色的白带。恶露持续时间与新妈妈的体质有关，有一些新妈妈仍会排出黄色或白色的恶露。一般来说，剖宫产的新妈妈，恶露结束的时间相对更早。
2．子宫
第3周：本周子宫基本收缩完成，已经恢复到骨盆的位置，最重要的是子宫内的积血即将完全排出，而此时激素的分泌特别活跃，子宫的功能变化得甚至比孕前更好。
第4周：子宫的体积、功能仍然在恢复中，只是新妈妈完全没有感觉，这周子宫会恢复到原来的大小。随着子宫的逐渐恢复，新的子宫内膜也开始生长。新妈妈可以坚持做产褥操，有利于促进子宫、阴道、盆底肌的恢复。如果本周仍然有出血的情况，就应该咨询医生。
3．乳房
第3周：产后第3周，乳房开始变得比较饱满，肿胀感也在减退，清淡的乳汁渐渐浓稠起来。每天哺喂宝宝的次数增多，偶尔会有乳汁溢漏的现象产生。
第4周：本周乳汁分泌增多，但很容易患急性乳腺炎。因此，新妈妈要密切关注乳房的状态，即使患乳腺炎，也不必过于担心，要坚持给宝宝喂奶，让宝宝尽量把乳汁吸干，然后进行热敷以缓解疼痛。
4．肠胃
第3周：本周新妈妈的食欲已经恢复到正常了，经常出现饿的感觉，通过几周的进补和调整，肠胃基本适应了月子里的汤汤水水。正常饮食就可以满足宝宝的营养需求。
第4周：通过前面3周的恢复，肠胃功能已经完全回到了正轨。不过，依旧要注意滋补的量，暴饮暴食会给肠胃增加负担，影响吸收。
5．伤口
第3周：分娩后引起的轻度水肿，2～3周内会自行消失。要注意局部的清洁和护理，会阴部的轻度裂伤或会阴的切口，一般能在4～5天内愈合；如果会阴重度裂伤或伤口感染，则需要15～30天才能痊愈。此时，外阴仍旧比较脆弱，新妈妈不可忽视对它的清洁与护理。
第4周：剖宫产新妈妈手术后留下的伤口痕迹，一般呈现白色或灰白色，质地坚硬。本周开始有疤痕增生的现象，局部会发红、发紫、变硬，且表面突出，疤痕增生半年左右，然后慢慢变平、变软。
6．精神
第3周：本周大部分新妈妈的身体都恢复得很不错了，对照顾宝宝的饮食起居也越来越熟练。此时可以尝试做一些简单的家务，例如用洗衣机洗衣服、擦擦桌子等，但还是以休息为主，不要勉强自己，尤其是不要长时间站立以及从事繁重的劳动。
第4周：新妈妈在与宝宝的不断接触中，逐渐建立了浓厚的感情，加上身体恢复得不错，想想能带着宝宝在晴朗的午后一同去晒太阳，一同感受外面的世界，新妈妈此时的心情应该是踏实、充实的。