水蜻蜓又叫“虾巴虫”。烹饪方法相当简单,把蜻蜓放进调好味的油锅里炸,仅数分钟就可以了。不过火候的把握要非常准确才好吃。炸蜻蜓端上桌来,小试一口,味道实在不错,那种鲜香沁于唇齿,久久不会散去。这道菜是云南少数民族的特色菜,不仅哈尼族喜食,壮族、布依族亦喜食善捕。