什么是网络成瘾

你是否注意到自己一上网简直就停不下来？你的妻子或丈夫是否在抱怨你已经完全沉迷在网络中了？家里的孩子是不是几乎已经认不得你了？如果是这样，那么你就是一名网络成瘾病的患者。(https://www.daowen.com)

网络成瘾作为一种特殊的行为成瘾，具有较强的隐蔽性。它不具有与吸烟或酗酒等成瘾行为相同或相似的表现，对个体的负面影响也不是特别显著。更为主要的是它笼罩着一层先进技术的光环，并且缺乏明确的判断标准。这些原因就使得许多人对网络成瘾这种现象认识不够深刻，甚至认为它根本不存在。

“网络成瘾症”即“互联网成瘾综合症”，英文简称为IAD。其基本症状是上网时间失控，欲罢不能，可以不吃饭不睡觉，但是不能不上网。患者即使意识到问题的严重性，也仍无法自控。常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。网络成瘾分为网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾五类，其中以网络游戏成瘾居多，占82%。其后果可导致性格内向、自卑、与家人对抗及其他心理问题，出现心境障碍，如对自己的学业及工作前途感到悲观、情绪低落、做事没有兴趣等，部分患者还会导致社交恐惧症等。