（三）精

祖国医学认为，精，一是指男女生殖之精，它是人体生命的来源；二是指饮食营养所化生的精，是人体生态的物质基础。在人体生态平衡的状况下，五脏六腑之精的贮藏归肾所管，其中的一部分又转化为生殖之精。(https://www.daowen.com)

总而言之，精应是生命的基础，是构成人体和维持各种生态的基本物质，它直接关系到人的生长、发育、衰老、死亡。一个人精气充盈，就会身强体壮，精力充沛，抵抗能力增强；否则精气亏损，就会身体虚弱，精力不足，发育迟缓，未老先衰，机体的抵抗能力减弱。这种人体生态失衡现象，直接破坏了人的正常生活。