考核(2.5课时)
根据花样跳绳的目标要求,考核评价内容由课堂表现、花样跳绳理论知识和花样运动实践(花样跳绳基本技术技能)三方面组成。
花样跳绳专项测评总成绩=课堂表现成绩+花样跳绳理论知识测试成绩+花样跳绳基本技术技能测试成绩。
按百分制计算总成绩,其中课堂表现成绩占测评总成绩的10%,理论知识测试成绩占总评成绩的20%,基本技术技能占测评总成绩的70%。
本项目最后等级评定:90分及以上为优秀,75~89分为良好,60~74分为及格,59分及以下为不及格。
【课堂表现10%】
课堂表现指在选修课过程中的出勤记录和课堂学练表现,既包括练习者的主体实际出勤记录,也包括授课者的主观评价。
【理论考核20%】
一、选择题
1.花样跳绳起源于( )
A.中国
B.荷兰
C.美国
D.英国
2.国际跳绳联盟成立于( )
A.1994年
B.1995年
C.1996年
D.1998年
3.首届全国跳绳公开赛的举办地是( )
A.广州
B.西安
C.福州
D.北京
4.从2009年起,亚洲跳绳锦标赛每_________年举行一次。( )
A.1
B.2
C.3
D.4
5.世界跳绳锦标赛有_________、团体赛、表演赛。( )
A.个人赛
B.大师赛
C.花样赛
D.多绳跳(https://www.daowen.com)
6.被誉为“中华绳王”的是( )
A.王守中
B.胡平生
C.胡安民
D.岑小林
7.花样跳绳比赛分为计数赛、________和表演赛。( )
A.花样赛
B.团体赛
C.个人赛
D.大师赛
8.花样跳绳的基本内容可分为计数类和( )
A.单绳类
B.花样类
C.多绳类
D.团体类
9.花样赛包括个人花样、车轮跳花样、交互绳花样和( )
A.连续三摇跳
B.交叉花样
C.多绳花样
D.两人(以上)同步花样类
10.根据跳绳时使用的绳子数量可将花样跳绳分成单绳类、双绳类和( )
A.三绳类
B.多绳类
C.长绳类
D.短绳类
二、填空题
1.根据制作材料,绳具可分为_________、_________、________、_______。
2.计数赛包括30秒单摇跳、30秒双摇跳、3分钟单摇跳、________、________、_________、_________。
3.根据摇绳的方向,可以分为_________、_________、________、_______。
4.并步跳,俗称________、________、________。
5.世界跳绳锦标赛比赛项目设置有_________、_________、_________。
【运动实践70%】
1.1分钟跳绳(占30%)测试评分标准见表3-6-3。
表3-6-3 1分钟跳绳测试评分标准(男女标准相同)

2.3分钟10人绕“8”字跳(占40%)测试评分标准见表3-6-4。
表3-6-4 3分钟10人绕“8”字跳测试评分标准
