1.严格避光，避免人工紫外线光源如荧光灯、石英灯、电焊弧光等。
2.外出应戴宽边遮阳帽、打遮阳伞、穿长袖衣裤、使用宽谱遮光剂等。
3.避免接触和摄入光敏物，如菠菜、油菜、芥菜、雪菜、苋菜、芹菜、小白菜、刺儿菜等富含呋喃香豆素的蔬菜；喹诺酮类、磺胺类及四环素类抗生素、香豆素类（如甲氧沙林）、部分抗肿瘤药（如长春花碱）、部分抗真菌药（如灰黄霉素）、部分抗组胺药物（如扑尔敏、异丙嗪）及某些中药（如白芷、补骨脂）等；忌食辛辣刺激食物。
4.避免搔抓，以免继发感染。
