七、预防与护理

1.适当的日光浴及理疗，要注意光的强度和时间，并在正常皮肤上搽避光剂或盖遮挡物，以免晒伤。

2.避免滥用外擦药物，尤其是刺激性过强的药物，以防损伤肌肤。

3.多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉类、动物肝脏、蛋类、奶类、新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带、豆类及豆制品、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干及螺、蛤等贝壳类食物。

4.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中，良好的精神状态对白癜风的预后具有积极的意义。目前医学上对该病尚无速治速愈令人十分满意的疗法，患者应予以充分理解，并要有充分的思想准备，应积极配合医生，树立信心，持之以恒，坚持治疗。