1.孕产妇进行分娩中运动时,易疲惫,应备好靠背椅或床,根据孕产妇体能和需求间断休息。
2.建议运动时由孕产妇配偶陪护,陪伴者的支持可以减少孕产妇情感压力与儿茶酚胺的分泌,从而增强宫缩,促进产程进展。
3.有节律的骨盆运动能使孕产妇身体和骨盆肌肉放松,陪伴者可同时给予孕产妇腰骶部按摩,减轻疼痛。
4.孕产妇步行或爬楼梯时视物可能不便,注意清理障碍物防止跌倒,下楼易摔倒,建议乘坐电梯。
