表情

情绪是一种内在心理活动，其主观体验和生理变化是难以被他人观察到的。而我们之所以能够觉察到别人生气或伤心，是因为看到了对方的一些外在行为表现。情绪在个体身上的外显行为或外部表现就是表情，包括面部表情、言语表情和身段表情。人们就是通过表情来传情达意、相互沟通的。

当人们哭泣时，眼部肌肉收缩；悲哀时，眼、嘴下垂；害羞时，面红耳赤；震惊时面色苍白等，这是大家熟知的面部表情。

言语表情指情绪发生变化时，会伴随语音的高、低、强、弱的变化，语调也会出现轻、重、缓、急的不同。比如在快乐、疑惑、震惊、愤怒、悲伤时说出“为什么”这三个字的音调就相差甚远。

身段表情是情绪在身体的姿势和动作方面的表现。通常身段表情是借助手和脚来表达，但主要还是通过手的动作来表达。尽管很多时候人们会掩饰、伪装或控制自己的情绪，但并不能总是做得很好，常常会在无意中通过身段表情显露出来，即在控制和某种情绪相关的面部表情时，身体的其他部位（手和脚）将会把你的情绪泄露出去。