小习惯·大改变

图7　劳逸结合

他的做法对吗？应该怎么做？(https://www.daowen.com)

图8　体育锻炼身体好

坚持锻炼身体可以增强体质，改善神经系统的调节功能，还能增进身体健康，保持健康的心态，使人精力充沛地投入学习和工作中。