小习惯·记心间

我能做到：

每天坚持跑步30分钟。运动会对骨骼产生刺激，参加体育锻炼有助于生长发育。(https://www.daowen.com)

每天坚持做好阳光大课间活动，不仅锻炼身体，还能缓解视力。