心血管意外的愈后防复

1.控制血压　心血管疾病预防最重要的是血压达标，高血压病人的血压应控制在140/90毫米汞柱以下。

2.规范降脂治疗　血胆固醇增高是冠心病最重要的独立危险因素之一，干预血脂异常是预防的重中之重。降低血脂可降低患心血管疾病的风险。(https://www.daowen.com)

3.严格控制血糖　糖尿病是心血管疾病的高危症，饭后血糖异常的糖尿病病人，发生血管病变的概率偏高，严格控制血糖，可以降低脑卒中、心肌梗死的风险。

4.中医食疗保健　平时多吃丹参、山楂、玉米等食品，可改善微循环，加快微循环血液流速，并有扩张冠状动脉、增加冠状流量、改善心肌收缩力及调整心率等作用，部分还有清除血液内胆固醇、活血散瘀等作用。