人体力学是运用力学原理研究维持和掌握身体的平衡，以及人体由一种姿势转换成另一种姿势时身体如何有效协调的一门科学。在临床护理实践中被广泛应用于护士职业防护与患者舒适护理。
护士在执行各项护理操作，如搬运移动患者，提举重物时，正确运用人体力学原理，维持良好姿势，可减轻自身肌肉紧张及疲劳，提高工作效率。同时，运用人体力学原理协助患者维持正常的姿势和体位，避免肌肉过度紧张，可增进患者舒适感，促进康复。
