“择”即选择

要根据男女生的特点来选择课程的内容，安排合理的运动量。采用丰富有趣的导入手段，积极调动学生的学习积极性。还要根据不同季节的特点合理安排课程内容。适当地安排一些活动性的体育游戏，增强体育的乐趣，使学生在游戏中体会到所学的技巧，体会到团队合作的重要性。