关于女生月经期的体育课学习

我们体育教师一般都会在开学第一节体育课堂上，对女生讲一些关于月经期的运动常识问题，希望女生能在月经期的体育课上做出正确合理的运动。女同学在月经期间，她们大部分都不想运动，错误地认为“静”比“动”更合适。其实在正常情况下，女生在月经期间更应该参加适当的体育活动，小运动量更能促进血液的循环，更有利于经血的排出，才能减小腹部疼痛的感觉。当然，对应个别痛经严重的女生，可以不勉强她参加运动，可以让她在旁边休息，观看老师和其他同学的学习动作以及学习要点，有助于课后的练习。