关于“享受力”

今天我看到一条结论：懂得享受生活，真的是太重要的能力了。

美国著名的社会心理学家费斯汀格有一个著名的90/10法则：生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应而定，即生活中10%的事情是我们无法掌控的，另外的90%却是我们能掌控的。

从小到大，我们都是遵从任务导向而活，读书的时候快乐是最不重要的，只要考出好成绩就可以；长大之后开始注重自己的生活了，却还是被工作压力和家庭责任牵着走。很多人已经没有享受生活的能力了，已经不会放松了，导致情绪消极，工作效率低，幸福感低下。

没有了生活的激情，淡忘了追求的初心，甚至迷失了努力的方向，我们如何能创造出幸福的空间？而精神疲惫的家长们又如何能培养出充满生命力的孩子？一个缺乏享受力的人又如何有幸福的感知力？

因此，未来有“享受力”的人才是真正懂得生活的人。