3.关于心理学

心理学是当下很热门的学科之一，很多学习网站上都推出用星座、心灵鸡汤和心理测试作内核而包装成的心理治愈系美文，甚至很多朋友会告诉我最近买了几门心理学的网课……

心理学并不是一门简单的归纳性学科，重点不是“你知道些什么”或“你应该做些什么”，而是“你认为自己应该做些什么”，主体是“谁”，人才是关键！

没有“主体”的心理学是无用的。

适合互联网传播的心理学现象，只是心理学知识的传播，并非真正意义上的心理学，因为人性和生活不可能完全用类型去框定和定义。

很多时候你会发现，即使你看似有了终极解决方案，但你依然不快乐或改变不了生活，为什么？

因为心理学更像一种方法论，它的价值不在于概念、定义和分类，而是让人们看到纷繁复杂现象背后的规律与走势，让人在不确定性中找到属于自己的生存方式。多角度、系统性地观察现状，打破边界，让我们正视更多原本存在而我们不一定愿意承认其存在的问题。

我常把自己定义为“驾校教练”和“倒车镜”。只有你才是生活的主角，才是改变自我世界的终极力量，而心理学家终不过是你生命中的过客。

任何心理学家或咨询师都是“外力”，唯一能改变你的只有你自己！