家庭教育与原生家庭
现实生活中，经常有朋友会不自觉地向我吐露真情：过往痛苦的生活经历，以及原生家庭中某一方甚至两方家长带给自己的创伤，甚至是上一代人参与的错综复杂的事情，每每话未开口泪先流。
这些倾诉者似乎忘记了自己的年龄和身份，忽略了场域和环境，甚至忘记了来找我的目的，一切皆因知道我的心理学专业背景，对我充满了期望，最重要的是基于对我的信任。
我们今天经常提及的家庭教育的种种问题，多在指责父母教育的种种不是，何曾意识到这些父母年少时所经历过的“身”与“心”的悲伤与辛苦？多少无奈在心头！很多时候父母与孩子的相处模式不仅有DNA的神秘力量推动，更有家庭系统挟持的潜在“魔法”驱动，而这一切仿佛轮回，在新的家庭里总会惊人地重现，仿佛人生无法规避的宿命。
其实，有些事我们真的可以重来。
觉醒：很多人内心一直在沉睡，觉醒对一个人甚至意味着“重生”。
和解：不是单纯地宽恕父母，而是解开心结，更是对自我的“救赎”。
死本能：当你不能转化死本能时，很多负能量会攻击我们的身体，致使伤害我们的生命。
生命脚本：每个人都有自己的生命脚本，有的精彩，有的乏善可陈，但增加“觉察”，可以修改自己的命运脚本，我们每个人都要学会做自己生命的“导演”。
去染：学会把内心的意象和现实的人物加以辨别，进而把不良情绪进行激发、转化和覆盖，最终看清自己。
向内看：只有从不断向外寻逐渐学会向内看，才能找到内在能量的核心，当你理解父母的生存背景后，才能真正释放自己的种种怨气与愤怒。
产后抑郁：产后抑郁的表现之一是，母亲对孩子有强烈的愤怒，甚至有想伤害孩子的冲动。患有产后抑郁的产妇会把自体的痛苦向外投射给孩子，所以产妇需要获得来自家人的充分的心理关怀。
此刻，窗外春光明媚，窗内平静如水。智慧家庭教育带给我们无限的滋养，看明白生命的更多规律，才能让自己心态平和。其实每个人都会遇到困难，但这不能成为发牢骚和抱怨的理由。