7.聊聊母婴关系

母婴关系是一切关系的基础，妈妈的人格决定着母婴关系的品质，因此英国心理学家温尼科特曾说：“根本就没有婴儿这回事儿。”

人在发展过程中会有三种关系：①母婴关系；②孩子与家庭的关系；③孩子与世界的关系。而母婴关系是基础，因此这是一个“拼妈”的时代，拼的是妈妈人格的健康程度。

那什么是健康的人格？开心时会笑，悲伤时会哭，糟心时也会发发牢骚，即“心理有弹性”，心理不是僵硬的。温尼科特在其经典作品之一《妈妈的心灵课》中指出，母婴关系是孩子童年时代的基本人际关系，母亲的人格健全是关键，因此父母的天赋心智与性格对孩子有重大影响。从精神分析来看，孩子基本人格的形成是在0至3岁，而这个阶段妈妈是主要养育者，因此人生的头三年，是人生的“背景乐”，也是“人格底色”。

“3岁看大”是有科学道理的，信任感和自主性就是人生的左右护法，正如心理学家埃里克森的理论：信任感与自主性分别形成于0至1.5岁和1.5至3岁。世界上没有100%完美的原生家庭，无论父母恩爱还是关系不和谐，我们都要学会“看见”问题。

“看见”即理解，而理解就是放过自己！