自我意识发展中的自我偏差

更新于 2026年10月13日 版权声明
二、自我意识发展中的自我偏差

由于世界观、人生观不健全,大学生在认识和理解问题的方式上,往往理论多于实际。对社会、人生的认识,尤其是对自我的认知缺乏科学的态度,更未能内化为自己稳定的心理结构,因而对自我的认知常常从消极方面出发,产生自我否定的心理,出现自我意识中的偏差。

1.自我妨碍

自我妨碍是指在表现情境中,个体为了回避或降低因不佳表现所带来的负面影响而采取的任何能够增大将失败原因外化机会的行动和选择。自我妨碍行为在日常生活中经常可见,像学生在考试之前不努力学习而四处游玩或声称身体不适,其实这个时候个体很可能在进行自我妨碍。自我妨碍是个体故意给自己的成功施加阻力,可以说是一种自我保护的归因策略。但归因是在成就结果出来后个体对这种结果所做的解释,自我妨碍是发生在成就行为之前,为了给预期可能的失败找到一个合理的借口,不是对实际失败结果的事后合理化,正如李晓东教授所说的“自我妨碍是归因的基础,而不是归因的本身”。

2.自我设限

曾有科学家做过一个有趣的实验,把跳蚤放在桌上,一拍桌子跳蚤迅即跳起,跳起高度均在其身高的100倍以上,堪称世界上跳得最高的动物。然后在跳蚤头上罩一个玻璃罩再让它跳,这一次跳蚤碰到了玻璃罩。连续多次后,跳蚤改变了起跳高度以适应环境,每次跳跃总保持在罩顶以下高度。接下来逐渐降低玻璃罩的高度,跳蚤都在碰壁后被动改变自己的高度。最后,当玻璃罩接近桌面时,跳蚤已无法再跳了。科学家于是把玻璃罩打开再拍桌子,跳蚤仍然不会跳,变成“爬蚤”了。科学家把这种现象叫作自我设限,即个体在心中为自己设了限制,认为自己没有能力、不够优秀、注定失败等。(https://www.daowen.com)

“自我设限”就是在自己的心里默认了一个“高度”,这个“心理高度”常常暗示自己:这么多困难,我不可能做到,也无法做到,成功机会几乎是零。想成功那是不可能的!“心理高度”是人无法取得成就的重要原因之一。它是一块巨石、顽石,在人生及事业发展道路上,阻碍着人们前进。

3.自我实现预言

罗伯特·默顿提出由图式引发的自我实现预言,即使自己的预期成真的预言。许多研究已经发现图式越强大越发达,人们越会把更多的注意力放在与这些图式相符的信息和特征上。同时,我们的心智自动过滤那些与图式不一致的特征和信息,通过把更多注意力放在符合既定图式的信息上,图式的正确性也得到了确认(尽管我们不得不过滤很多不支持图示的信息来达到这种确认)。

自证预言能够导致很严重的后果,正如罗伯特·罗森塔尔和莱诺尔·雅各布森的实验所证实的。老师的预期充当着自我实现预言的作用。他们访问了一所公立小学,告诉老师他们将用一种名为“哈佛技能获得变化实验”的方法来准确地预测他们的学生中哪些将会成为“天才”。当然,其实并不存在这种测试方法,研究者随机挑选了这些“天才”小学生。这个研究显示,老师的预期充当着自证预言的作用。毕竟,这些学生之间的唯一区别只存在于老师们的头脑中。果不其然,在学年末学生们参加一个智力测试时,被视为“天才”的孩子(得到了老师很高的期许)比他们的同学表现出更明显的智力增长。

自我实现承诺也能很容易地在现实世界的事件中被利用。如今互联网在制造恐慌和引发自证预言方面扮演了重要的角色。在2008年,网上谣言声称苹果CEO史蒂夫·乔布斯心脏病发作。这条消息一经散播开来,一件奇怪的事情发生了——苹果公司的股票下跌了超过2%,跌至当时17个月内的最低点。为什么?因为乔布斯作为苹果的首脑,被认为是不可替代的。人们认为没有了他,苹果公司将会遭受重创。苹果公司所遭受的损失其实部分来源于自证预言所造成的恐慌。

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