自信心的心理机制分析

自信，是一个人自己相信自己的愿望或预想一定能够实现的一种心理状态，是个体较为稳定的人格特质，影响个体的心理和行为，是一个人的自我意识的重要组成部分。具有自信心也是一个人自我意识成熟的一种表现。自信的人，能够接纳自己的不足，可以承认自己不完美，但是并不会影响“我”存在的价值。然后也有人对自信的认识存在一定的误区：其一，有自信就一定能成功。成功是由各种各样的因素促成的，而很多人认为有了自信就一定能成功，而不去认真努力，最终当然一败涂地。所以自信不是成功的必要因素，还需要恒心、决心、正确的方向等因素，但成功没有最重要的因素。其二，自信是成功的副产品。并非成功才有自信，成功最多能激发一个人的自信，而自信不是成功的副产品，有许许多多的人成功之前都经历了无数失败，难道说他们就没有自信吗？其三，越自信越好。过度的自信即自负，不仅对你没有一点帮助而且会损害你自己。

自信的人事实上是将主要精力集中在真正提升自我、发展个人潜能上，而不是像一些自卑者那样用大量的时间和精力去无谓地担心、焦虑以及紧张等，这些能量的耗费相较于真正做事情时投入的精力会更使人感到疲惫，自信的人所具备的心理机制分析见表3-3。(https://www.daowen.com)

表3-3　自信的心理机制分析