穿着合适的鞋子

对于骨质疏松症患者，在购买鞋子的时候，不应只考虑款式，买一双不合适的鞋子会大大增加跌倒的风险。在家里只穿袜子或拖鞋，也很容易跌倒。出外散步时，要走平地。下雨或下雪的时候，要格外小心，走草地更好一些。如果患有关节炎或其他疾病，走路困难，一定要使用医生推荐的辅助工具，比如手杖。(https://www.daowen.com)