那么儿童补钙应该选择什么剂型?为什么?

更新于 2026年10月28日 版权声明
6.那么儿童补钙应该选择什么剂型?为什么?

目前市面上有分子钙、离子钙和络合钙三种形式的钙产品。分子钙有碳酸钙、氯化钙、牡蛎钙等,在消化吸收时需要消耗大量的酶,吸收率相对较低。离子钙有葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、液体钙等,离解后的钙离子易在胃内与草酸等酸性物质结合成不溶解的草酸钙、植酸钙沉淀。络合钙能根据人体的需要而分离或重组,钙离子有络合基团(氨基酸)的保护,遇酸性物质或碱性环境不会产生沉淀,吸收率较高。因此,在剂型选择上,要综合选择含钙量大、溶解度大、肠道吸收率高、生物利用度好、重金属含量低、经济的钙剂。(https://www.daowen.com)

✍AI写作